Che cos'è la condroitina glucosamina?
La glucosamina e la condroitina sono elementi della cartilagine presenti nel corpo umano. La glucosamina, nota anche come chitosamina, si trova anche nel rivestimento esterno dei molluschi e può essere sintetizzata. La condroitina si trova in natura, ad esempio nella cartilagine di squali o bovini, o prodotta in laboratorio. Insieme come condroitina glucosamina, formano un integratore che viene venduto per aiutare la flessibilità e il movimento articolare delle persone con condizioni come l'artrosi.
La glucosamina è disponibile in diverse forme. Questi includono N-acetil-glucosamina (NAG), glucosamina cloridrato e glucosamina solfato. La condroitina è disponibile anche in varie forme, tra cui chururide, condroitin solfato e condroitin acido solforico. La combinazione dei due prodotti come condroitina glucosamina può essere venduta in una varietà di forme tra cui capsula, liquido, polvere e compressa. La condroitina glucosamina può anche essere combinata con altri ingredienti.
La condroitina glucosamina è regolata come alimento piuttosto che come farmaco e venduta come integratore a base di erbe. Non ci sono standard per la sua fabbricazione, il che significa che la svista non è completa come sarebbe se fosse considerata una droga. Di conseguenza, vari lotti potrebbero non essere simili per consistenza, potenza, purezza e qualità. In effetti, alcune spedizioni di condroitina glucosamina sono state trovate contaminate. Ciò significa che si dovrebbe acquistare il prodotto solo da un produttore affidabile.
Alcune condizioni controindicano l'uso della condroitina glucosamina. Una persona che sta prendendo in considerazione l'assunzione del supplemento deve verificare con il proprio medico se è allergica ai crostacei, ha un disturbo emorragico o un disturbo della coagulazione del sangue, è in sovrappeso o segue una dieta povera di sale. La glucosamina può aumentare i livelli di glucosio nel sangue, quindi una persona con diabete dovrebbe consultare il proprio medico perché l'assunzione di condroitina glucosamina potrebbe modificare il dosaggio di insulina necessario. Inoltre, una donna dovrebbe consultare il proprio medico prima di assumere condroitina glucosamina se è incinta, sta pianificando una gravidanza o sta allattando un bambino. Inoltre, questo integratore non deve essere assunto in combinazione con chitosano.
Uno studio chiamato GAIT (Glucosamine / Chondroitin Arthritis Intervention Trial) riportato nel 2008 ha esaminato insieme glucosamina e condroitin solfato. Anche se non ha funzionato meglio del placebo nel rallentare gli effetti dell'osteoartrosi del ginocchio, una previsione errata sul gruppo placebo ha reso lo studio difficile da interpretare. Un piccolo gruppo di partecipanti allo studio - quelli con dolore da moderato a grave - hanno trovato sollievo significativo dalla combinazione di glucosamina e condroitina.