Cos'è la capra?

La ruta di capra, o lillà francese, è una pianta utilizzata in varie erbe medicinali. In primo luogo è stato utilizzato per aumentare l'allattamento negli esseri umani e negli animali. Negli ultimi anni, la ricerca scientifica ha scoperto che la ruta di capra può essere efficace nel trattamento del diabete. Può anche funzionare come un aiuto naturale per perdere peso.

La pianta è originaria dell'Europa e dell'Asia occidentale. Cresce fino a 5 piedi (1,5 m) di altezza e preferisce terreni umidi e bassi. Pecore, capre e bovini sono morti per aver mangiato gli steli e le foglie della pianta. Sebbene la maggior parte della pianta sia velenosa, i fiori e i semi sono sicuri per il consumo e sono stati usati in varie medicine per centinaia di anni.

Questi fiori appaiono simili ai fiori della famiglia dei piselli. Variano dal bianco al lilla. La pianta fiorisce da giugno ad agosto.

Galega officialis è il nome scientifico della ruta di capra. In greco, galega significa produrre latte. L'erba prende il nome per il miglioramento della produzione di latte nell'uomo e negli animali. È stato usato per questo scopo per centinaia di anni.

Ricercatori in Europa e negli Stati Uniti hanno trovato prove che la ruta di capra può aiutare a curare il diabete. Il diabete è una condizione in cui il corpo non produce abbastanza insulina o perché il corpo non risponde correttamente all'insulina prodotta. Questo porta ad un eccesso di zucchero nel sangue. Se non trattato, il diabete può causare cattiva circolazione sanguigna, danni ai nervi o insufficienza renale. I casi estremi possono causare la morte.

Il diabete di tipo II è generalmente trattato con farmaci. La ruta di capra può essere in grado di servire lo stesso scopo con meno effetti collaterali per il paziente. La pianta contiene una sostanza chimica chiamata galegin che è simile a una sostanza chimica chiamata guanidina, utilizzata in molti farmaci per il diabete. I farmaci con guanidina possono causare vomito e diarrea, mal di stomaco e perdita di appetito. Nella maggior parte dei casi, la ruta di capra non induce questi effetti collaterali.

La ruta di capra non solo causa meno effetti collaterali rispetto ai normali farmaci per il diabete, ma può anche aiutare a prevenire alcune comuni complicanze del diabete. Gli studi hanno dimostrato che l'erba riduce il rischio di cataratta e altri problemi agli occhi. Aiuta anche a prevenire danni ai reni, che è un effetto collaterale comune e potenzialmente letale del diabete grave.

Studi condotti da ricercatori in Inghilterra hanno dimostrato che la ruta di capra può essere un valido aiuto per perdere peso. I topi in uno studio hanno perso una quantità significativa di grasso corporeo. Una volta tornati a una dieta normale senza l'erba, i topi non hanno recuperato il peso che avevano perso.