Cos'è l'ipnoterapia?

L'ipnoterapia può evocare diverse definizioni.Il più breve di questi è che funziona indurre uno stato ipnotico in un cliente per curare le malattie.Ciò diventa più complicato quando le persone usano l'ipnosi per raggiungere la regressione ai punti precedenti nella vita.A volte l'ipnoterapia è solo quello di raggiungere un obiettivo specifico come smettere di fumare, ma in molti altri scenari è aggiunta ad altre forme di terapia, come praticato da un professionista della salute mentale autorizzato che può aiutare a promuovere sia il corpo che il benessere della mente.

Ci sono unPoche cose che le persone potrebbero aspettarsi dall'ipnoterapia e dallo stato di essere ipnotizzata.Non tutte le persone sono ugualmente adattate a questo, e la maggior parte quando in uno stato ipnotico è probabilmente consapevole di ciò che stanno facendo e discutere.Probabilmente lo ricorderanno quando si sveglieranno, a meno che non ci sia un suggerimento, e alcuni potrebbero ignorare quel suggerimento.La maggior parte delle persone segnala la sensazione di essere molto rilassati, a tuo agio e certamente non addormentati, e un terapista etico non avrebbe mai abusato della sua posizione chiedendo a un cliente di fare qualsiasi cosa non in linea con gli obiettivi della terapia.In questo senso, l'ipnoterapia può essere molto diversa dai concetti delle persone, e dovrebbero sapere che non possono e non saranno costretti a fare nulla mentre ipnotizzano. Gli scopi di ipnoterapia possono variare.Potrebbe essere usato allo scopo di raggiungere un qualche tipo di obiettivo che ha precedentemente eluso qualcuno.In alternativa, potrebbe essere un'esplorazione del sé inconscio, che può o meno fornire informazioni accurate sull'esperienza passata.Alcuni terapisti credono che l'ipnosi possa toccare le vite passate e altri non si sentono così veri.Sempre più, ci sono prove di molte cose scoperte nell'ipnosi che sono pienamente false, ma anche le fantasie o i falsi ricordi potrebbero essere utili per acquisire una conoscenza più profonda del sé.

È importante sottolineare che l'ipnoterapia potrebbe non essere una terapia e non è sempre condotta da psicoterapisti autorizzati.Ci sono un certo numero di persone qualificate nell'ipnotizzare che possono concentrarsi in particolare sul lavoro diretto degli obiettivi come la perdita di peso.Il grado in cui queste persone sono professionali e qualificate nel loro lavoro può variare, poiché ci sono molti meno test della loro competenza.

Con questo in mente, si suggerisce che le persone scelgano con molta attenzione se intendono non lavorare con un professionista della salute mentale autorizzato.Per la sicurezza, si consiglia che le persone guardino agli psicoterapisti addestrati in ipnoterapia.Sono in grado di affrontare meglio le preoccupazioni che emergono durante una sessione di ipnosi e possiedono ulteriormente la formazione per aiutare i clienti ad analizzare il materiale che si è verificato durante quello stato.