Che cos'è la guarigione interiore?
La guarigione interiore è un metodo di terapia che sostiene di aiutare a risolvere vecchie ferite emotive. Le ferite emotive inflitte in passato, spesso durante l'infanzia, sono ritenute responsabili di molte delle disfunzioni che le persone possono sperimentare nella vita adulta. La guarigione interiore in genere cerca di lenire il bambino interiore, risolvendo vecchi conflitti e guarendo vecchie ferite emotive per aiutare i pazienti a superare i risentimenti di lunga durata, le ferite e le credenze negative. Questo tipo di terapia in genere prevede l'uso dell'ipnosi e cerca di aiutare il paziente a guarire il suo bambino interiore immaginando che una presenza amorevole e accettante sia entrata nel passato del paziente per lenire il bambino interiore. È considerato importante notare che questa presenza, che spesso può essere una figura culturale o storica come Gesù Cristo o Buddha, entra nel passato del paziente per guarire vecchie ferite solo nell'immaginazione del paziente e non nella vita reale.
Le persone che praticano o subiscono lavori di guarigione interiore generalmente sottoscrivono la convinzione che la maggior parte dei problemi emotivi e psicologici si verificano a causa di traumi infantili. Le persone che hanno sofferto di gravi traumi emotivi o psicologici durante l'infanzia sono spesso considerate in possesso di un bambino interiore ferito o traumatizzato. Si ritiene che il bambino interiore sia la parte della psiche di una persona che si aggrappa alle credenze e ai comportamenti appresi durante l'infanzia. Alcuni credono che, quando le prime esperienze traumatiche danneggiano il bambino interiore, possono svilupparsi problemi emotivi e psicologici negli adulti. Questi problemi includono tipicamente risentimenti di lunga data, paure e convinzioni autolesionistiche.
La premessa di fondo del lavoro di guarigione interiore in genere afferma che i pazienti possono guarire i loro traumi infantili rivivendo quegli eventi, di solito sotto ipnosi. Il guaritore interiore in genere chiede al paziente di immaginare che un terzo benevolo, gentile e accettante sia entrato nella situazione traumatica, al fine di offrire al bambino interiore amore e accettazione incondizionati. L'identità di questa terza parte può variare, a seconda delle preferenze del singolo paziente, ma è generalmente considerato migliore per i pazienti scegliere una figura che ritengono capace di amore e guarigione incondizionati. I praticanti cristiani del lavoro di guarigione interiore possono, ad esempio, chiedere ai pazienti di convocare Gesù Cristo nei loro ricordi traumatici dell'infanzia, mentre i praticanti secolari potrebbero chiedere al paziente di scegliere un altro mentore, come un ex insegnante o un politico rispettato. Alcuni pazienti potrebbero scegliere di visualizzare il viaggio indietro nei propri ricordi come se stessi adulti per confortare il bambino interiore.
Gli esercizi di visualizzazione praticati nella guarigione interiore generalmente aiutano i pazienti a immaginare come sarebbe stato sperimentare l'amore e l'accettazione incondizionati, piuttosto che il trauma, in specifiche situazioni passate. Si dice che questa pratica aiuti a risolvere le ferite emotive del passato, per aiutare i pazienti a superare i problemi psicologici che potrebbero trattenerli nella vita adulta.