Cos'è la terapia integrativa?
La terapia integrativa è un termine più comunemente usato per fare riferimento alla psicoterapia integrativa, in cui vengono utilizzate diverse tecniche terapeutiche per affrontare i problemi psicologici di un paziente. Questo termine può anche fare riferimento agli approcci integrativi alla terapia fisica, alla carrozzeria e alla medicina. I professionisti che offrono terapia integrativa hanno un ampio campo di conoscenza su cui attingere, che di solito richiede un addestramento approfondito.
L'idea chiave alla base della terapia integrativa è che ogni singola persona è unica e distintiva, il che significa che un approccio di una dimensione si adatta a tutti gli approccio alla terapia non sarà efficace, se la terapia è destinata ad aiutare qualcuno a recuperare fisicamente da un incidente automobilistico o emotivamente da un evento traumtico. I professionisti che utilizzano la terapia integrativa possono sviluppare un programma che è stato progettato specificamente per le esigenze uniche del paziente, affrontando le peculiarità della personalità e della situazione del paziente piuttosto che fornire un trattamento generico che puòessere meno efficace.
Nella psicoterapia integrativa, è possibile utilizzare qualsiasi numero di tecniche, che va dalla psicoanalisi freudiana alla terapia di gruppo. La psicoterapia è un campo vasto e molto diversificato, con molti approcci al trattamento e molte diverse scuole di pensiero, e la terapia integrativa è progettata per attingere agli approcci più adatti per un paziente, con il terapeuta che integra aspetti di vari approcci che ritiene sarà utile. Ad esempio, un terapeuta potrebbe usare la terapia artistica e la terapia di gruppo con un bambino piccolo, usando l'arte per coinvolgere e parlare il bambino e la terapia di gruppo per fornire supporto da parte dei coetanei per il bambino.
La terapia fisica può anche includere un approccio integrativo. La terapia fisica integrativa può includere la dipendenza dai metodi tradizionali di terapia fisica come allenamento con i pesi e tecniche di terapia occupazionale, insieme a meno convocazioneApprocci tionali, come la carrozzeria per tonificare i muscoli o l'agopuntura per rilasciare la tensione. Poiché ogni corpo è diverso, l'integrazione di più tecniche in un programma di terapia fisica può essere molto utile per il paziente.
Bodywork può essere di natura integrativa, con un praticante che utilizza diverse tecniche nel corso di una sessione, come il massaggio tradizionale svedese, la riflessologia e lo Shiatsu per affrontare vari problemi. Molte scuole di carrozzeria offrono classi in una vasta gamma di modalità che consentono ai professionisti di acquisire una vasta serie di abilità che possono essere utilizzate nella carrozzeria integrativa o di concentrarsi su aree di interesse specifiche, a seconda del gusto del praticante.
La medicina integrativa, a volte indicata come terapia integrativa, utilizza approcci sia convenzionali che alternativi alla salute e al benessere, con l'obiettivo di promuovere la salute in tutto il corpo.