Che cos'è la terapia coniugale?
La terapia coniugale è un trattamento progettato per aiutare a migliorare un matrimonio aumentando la comunicazione e la comprensione tra i coniugi. Questo tipo di terapia viene eseguita in una varietà di contesti, dalle sessioni di gruppo con più coppie, agli incontri individuali con ciascun partner per discutere questioni che potrebbero avere paura di sollevare davanti al coniuge. La terapia coniugale di solito si svolge sotto la guida di un terapista autorizzato, spesso specializzato in terapia matrimoniale e familiare.
Il trattamento si baserà sull'esperienza del terapista e sulle preferenze dei suoi clienti. Le sessioni sono programmate a discrezione dei clienti, anche se in genere non sono più di una volta alla settimana a meno che la coppia sposata non stia affrontando una grave crisi. A seconda di ciò che suggerisce il terapeuta, entrambi i coniugi possono trascorrere l'intera sessione insieme, oppure il terapeuta può incontrare ciascuna persona individualmente prima di riunire la coppia.
Le raccomandazioni comuni di un terapeuta possono includere libri da leggere, esercizi scritti o orali da fare e condividere e giochi per la costruzione della fiducia. Di solito, le sessioni si basano sullo stato attuale del matrimonio, quindi il focus della riunione può cambiare da una settimana a quella successiva.
La terapia coniugale è progettata per aiutare le coppie sposate in qualsiasi situazione che si presenta in un matrimonio. Infedeltà, noia, mancanza di desiderio, abuso o problemi con i bambini sono tutti argomenti che possono essere discussi nell'ambito della terapia coniugale. La maggior parte dei terapisti non lavora solo con le coppie in crisi; anche le coppie felici che vogliono semplicemente migliorare le proprie capacità comunicative o risolvere meglio i problemi possono beneficiare della terapia coniugale.
Il costo della terapia coniugale dipenderà fortemente dal terapista. In genere, quelli con più esperienza fanno pagare di più, ma alcuni possono offrire una scala mobile o assistenza a basso costo ai clienti in una situazione finanziaria difficile. La terapia coniugale di gruppo, in cui diverse coppie si incontrano con un terapista, può anche essere meno costosa delle sedute individuali. Anche se una coppia in difficoltà può andare solo una o due volte al mese, il loro matrimonio potrebbe migliorare notevolmente a causa di ciò.
I potenziali clienti dovrebbero sapere che la terapia coniugale non è una cura per tutti. Spesso, le coppie non cercano un terapista fino a quando il recupero dal danno è quasi impossibile. Per lo meno, entrambi i coniugi dovrebbero impegnarsi a scoprire se esiste un modo per salvare il loro matrimonio. Se un partner ha già rinunciato, è improbabile che partecipi completamente alla terapia o permetta qualsiasi cambiamento.