Che cos'è la rieducazione del movimento?
La rieducazione del movimento è una tecnica di carrozzeria progettata per aiutare le persone a imparare a usare il proprio corpo in modo più efficace. Il principio di base di questo concetto è che molte persone imparano cattive abitudini che promuovono dolore, indolenzimento e inefficienza nel corpo; insegnando alle persone a muoversi in modi nuovi, un professionista della rieducazione del movimento può promuovere un'esistenza più sana e più comoda per il cliente. Questo stile di carrozzeria è incorporato in molte forme di trattamento terapeutico, incluso l'approccio Trager.
In una sessione di rieducazione del movimento, il terapeuta di solito inizia chiedendo al cliente di muoversi come farebbe normalmente. Si presta molta attenzione a come si muove il corpo e ai punti in cui il cliente sembra essere rigido o dolente. Quindi, il terapista lavora con il cliente in una sessione dinamica che può comportare stretching, esercizi guidati, uso di oggetti di scena e massaggio leggero. Molti piani di rieducazione del movimento includono anche una componente di compiti a casa, in cui al cliente viene chiesto di esercitarsi a casa.
Esistono numerosi approcci molto pratici per la rieducazione del movimento. Ad esempio, molti fisioterapisti incorporano una qualche forma di questo stile di carrozzeria nella loro pratica quando lavorano con le vittime di ictus e traumi cerebrali. La rieducazione del movimento può anche essere usata per aiutare gli amputati a sviluppare un corpo perfettamente funzionante e può essere usato per aiutare le persone a imparare a muoversi normalmente dopo lesioni traumatiche come gambe gravemente rotte.
La rieducazione del movimento viene anche utilizzata da atleti, attori, ballerini e altre persone che lavorano con i loro corpi per sviluppare nuove tecniche di movimento. La rieducazione del movimento può aiutare un atleta a usare il proprio corpo in modo più potente e con meno dolore, ad esempio, oppure può aiutare un attore a sviluppare un modo specifico di movimento per una parte particolare. Questa tecnica di carrozzeria può anche aiutare le persone come gli operai edili, che spesso lottano per mantenere il loro corpo in buona forma man mano che la loro carriera progredisce.
Le persone comuni possono anche beneficiare della rieducazione del movimento, secondo i praticanti. Abitudini come quelle inclinate possono influire negativamente sulla salute generale del corpo, così come altre abitudini apprese. La rieducazione del movimento è progettata per rendere le persone più flessibili, potenti e forti e può aiutare ad affrontare i dolori e i dolori muscolari persistenti.
L'obiettivo finale di questo stile di carrozzeria è rendere il cliente più a suo agio nel proprio corpo. Mostrando alle persone quanto possono essere potenti e utili i loro corpi con un po 'di allenamento, i rieducatori del movimento sperano di rendere il corpo un po' più funzionale, riducendo il dolore, la tensione e il rischio di lesioni future. La rieducazione del movimento può anche essere utile per la salute mentale.