Che cos'è il nervo?
I nervi sono rimedi a base vegetale che risultano benefici per il sistema nervoso. Questi rimedi sono generalmente considerati più sicuri e più miti rispetto alla maggior parte dei farmaci da prescrizione. In effetti, la maggior parte sono considerati abbastanza lievi da essere presi per un lungo periodo di tempo. In genere, i nervini sono più efficaci se usati in combinazione con altri metodi di guarigione naturali. Alcune delle piante più importanti utilizzate con questi rimedi includono avena, erba di San Giovanni, calotta cranica e valeriana.
Le erbe nervose influenzano il sistema nervoso in vari modi, dal rafforzamento della sua salute generale e dalla riparazione dei nervi al trattamento delle condizioni nervose. Queste erbe vengono utilizzate in diversi modi per il trattamento di vari disturbi nervosi. Possono essere usati per calmare il corpo o ravvivarlo. I nervi sono spesso caratterizzati in gruppi e di solito includono tonici, rilassanti e stimolanti.
Generalmente utilizzati per rafforzare e ripristinare i tessuti nervosi, i tonici nervosi sono spesso prescritti per il trattamento dei sintomi di shock e stress. Questi nervini possono riparare anche i danni ai nervi o la debolezza associati a lesioni o malattie. Possono anche essere usati per alleviare i crampi muscolari e le contrazioni. Le tinture di avena e iperico sono rimedi erboristici popolari in questo gruppo.
Un altro gruppo, che comprende rilassanti nervosi, è spesso usato per trattare lo stress e la confusione. Considerati anche come sedativi, i rilassanti sono l'alternativa naturale più vicina ai tranquillanti. Questi rimedi dovrebbero essere usati con cautela, per non tranquillizzare eccessivamente il corpo. Sono utili in caso di ansia, insonnia e sovraeccitazione. Le erbe più comuni in questo gruppo includono luppolo, valeriana, lavanda, camomilla, kava e calotta cranica.
Gli stimolanti nervosi funzionano al contrario dei rilassanti. Le erbe stimolanti agiscono attivando le terminazioni nervose, che in sostanza suscitano il corpo. Pertanto, questo gruppo viene spesso prescritto per energizzare il corpo e sollevare lo spirito. Letargia, stanchezza e depressione sono spesso trattate con erbe stimolanti. L'erba di San Giovanni, il rosmarino, il ginkgo e la cola sono piante comunemente usate.
Quando si sceglie un rimedio nervoso efficace, la freschezza è una considerazione importante, poiché la maggior parte delle erbe perde la forza quando viene lasciata invecchiare. Le piante di solito mantengono più del loro valore medicinale se vengono ottenute fresche o essiccate di fresco. Le tinture o gli estratti liquidi mantengono la freschezza per periodi più lunghi. Inoltre, gli estratti in polvere possono offrire anche una durata di conservazione più lunga.
Il sistema nervoso è responsabile della determinazione dell'umore, della stabilità emotiva e dell'equilibrio. Trattando il sistema nervoso con erbe nervose, la salute generale, sia fisicamente che emotivamente, può essere notevolmente migliorata.