Cos'è Reishi?
reishi ( ganoderma lucidum ) è un fungo che cresce sugli alberi di prugne in Giappone. Questo fungo è anche chiamato Ling-Zhi , Ling chih e il "fungo fantasma". Questo cognome è perché ci sono pochissimi di questi funghi: si possono trovare meno di 10 funghi su ogni 100.000 alberi. Reishi è stato usato in Asia per millenni per stimolare il sistema immunitario, aumentare l'energia e promuovere la longevità.
La medicina occidentale ha iniziato a usare Reishi come un adattogen , una sostanza che si adatta per correggere quali squilibri esistono nel corpo. È usato in medicina a base di erbe per rafforzare il sistema immunitario e ridurre gli effetti collaterali della chemioterapia, l'asma, le allergie e l'avvelenamento da funghi. È possibile che Reishi possa anche proteggere il corpo umano da alcuni tipi di cancro, perché può fermare la formazione di fibromi mammari e uterini. Contiene anche acidi ganoderici per prevenire il cancro al fegato.
Per secoli, Reishi è stato usatoN Asia per curare lo stress cronico. Recenti ricerche alla Oral Roberts University hanno dimostrato che Reishi inibisce gli impulsi nervosi attraverso il sistema nervoso centrale e riduce lo stress emotivo. Questo effetto è stato usato in Giappone per trattare il dolore fisico che si verifica con nevralgia e tegole. Reishi viene anche usato per prevenire e trattare la perdita di memoria.
Studi clinici hanno dimostrato che Reishi può abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo nel sangue negli animali e nell'uomo. Alcune persone che non rispondono ai farmaci da prescrizione per la pressione alta sono migliorate mentre usano Reishi. Reishi viene anche usato per disintossicare il corpo e per prevenire la cirrosi del fegato negli alcolisti in fase iniziale.
Reishi può essere acquistato in molti negozi di alimenti naturali e da erboristi. È disponibile in capsule, compresse, tinture, estratto e tè. I funghi Reishi freschi possono anche essere mangiati, ma solo se cotti per primo. Il dosaggio normale diReishi è tra 2 e 6 grammi di funghi crudi mangiati una volta al giorno, o circa 150 a 300 mg di estratto preso tre o quattro volte al giorno.
Questa erba non dovrebbe essere usata da nessuno che sia allergico ai funghi o alla muffa. Nessuno dovrebbe usare Reishi continuamente per più di tre mesi alla volta. Se usati per più di tre mesi, possono verificarsi sangue dal naso, mal di stomaco, gola secca e sgabelli insanguinati.