Che cos'è Reishi?
Il Reishi ( Ganoderma lucidum ) è un fungo che cresce su susini in Giappone. Questo fungo è anche chiamato ling-zhi , ling chih e il "fungo fantasma". Questo cognome è perché ci sono pochissimi di questi funghi - meno di 10 funghi si trovano su ogni 100.000 alberi. Reishi è stato usato in Asia per millenni per stimolare il sistema immunitario, aumentare l'energia e promuovere la longevità.
La medicina occidentale ha iniziato a usare reishi come adattogeno , una sostanza che si adatta a correggere gli squilibri presenti nel corpo. È usato nella fitoterapia per rafforzare il sistema immunitario e ridurre gli effetti collaterali della chemioterapia, asma, allergie e avvelenamento da funghi. È possibile che reishi possa anche proteggere il corpo umano da alcuni tipi di tumore, perché può fermare la formazione del seno e dei fibromi uterini. Contiene anche acidi ganoderic per prevenire il cancro al fegato.
Per secoli, il reishi è stato usato in Asia per trattare lo stress cronico. Una recente ricerca presso l'Università Roberts orale ha dimostrato che reishi inibisce gli impulsi nervosi attraverso il sistema nervoso centrale e riduce lo stress emotivo. Questo effetto è stato usato in Giappone per trattare il dolore fisico che si verifica con nevralgia e fuoco di Sant'Antonio. Reishi è anche usato per prevenire e curare la perdita di memoria.
Studi clinici hanno dimostrato che reishi può abbassare la pressione sanguigna e il colesterolo nel sangue negli animali e nell'uomo. Alcune persone che non rispondono ai farmaci da prescrizione per l'ipertensione sono migliorate durante l'utilizzo di reishi. Reishi è anche usato per disintossicare il corpo e prevenire la cirrosi epatica negli alcolisti in fase iniziale.
Reishi può essere acquistato in molti negozi di alimenti naturali e anche da erboristi. È disponibile in capsule, compresse, tinture, estratto e tè. Si possono anche mangiare funghi reishi freschi, ma solo se cotti per primi. Il normale dosaggio di reishi è compreso tra 2 e 6 grammi di funghi crudi consumati una volta al giorno o circa 150-300 mg di estratto assunto tre o quattro volte al giorno.
Questa erba non deve essere utilizzata da chiunque sia allergico a funghi o muffe. Nessuno dovrebbe usare reishi ininterrottamente per più di tre mesi alla volta. Se usato per più di tre mesi, possono verificarsi sangue dal naso, mal di stomaco, gola secca e feci sanguinolente.