Che cos'è la dinastia Reposturing?
La rigenerazione della dinamica è una tecnica di carrozzeria sviluppata da Aaron Parnell in un periodo di 10 anni a partire dal 1984. Parnell si è allenato nel massaggio tradizionale svedese e nella fisiologia, e quando ha lavorato sugli atleti olimpici durante le Olimpiadi del 1984, ha iniziato a considerare gli effetti di allungamento muscolare combinato con tecniche di massaggio. Il risultato è stato la rigenerazione della dinamica, che comprende tecniche di yoga, stretching e massaggio per un allenamento completo del corpo. Questo stile di carrozzeria è adatto a una grande varietà di età e tipi di corpo, poiché ogni sessione è adattata alle esigenze dell'individuo.
Il principio guida della dinamica di ripubblicazione è che i muscoli si rilassano se sono allungati. Oltre a ridurre la sensazione di tensione fisica, i muscoli rilassati sono anche più flessibili. I muscoli flessibili consentono una maggiore gamma di movimenti, hanno meno probabilità di essere feriti e hanno un tempo di recupero molto più rapido da lesioni gravi. I muscoli si rilassano anche quando vengono massaggiati e la dinamica di ripubblicazione combina questi due principi per portare il corpo a uno stato più profondo di rilassamento.
Una sessione inizia spesso con una breve serie di pose yoga per riscaldare e rilassare il corpo. Il cliente è di solito vestito con abiti larghi e comodi e si sposta sul lettino da massaggio dopo il riscaldamento. Insieme, il cliente e il massaggiatore lavorano per allentare la tensione muscolare attraverso una serie di allungamenti coordinati e tecniche di massaggio. La dinamica di ripubblicazione integra massaggio svedese, shiatsu, carrozzeria di Trager e terapia di polarità. La sessione è progettata per portare equilibrio e forza a tutto il corpo.
Oltre a fornire una maggiore flessibilità e un nucleo più forte, la dinamica di resosturazione è anche una tecnica di sollievo dal dolore. Parnell ritiene che la maggior parte del dolore fisico derivi dall'uso improprio del corpo e dall'assunzione di cattive posture durante il giorno. La dinamica di ripubblicazione è progettata per affrontare questo problema, lavorando con corpi di tutte le forme, età e dimensioni. La tecnica della carrozzeria è particolarmente utile per i clienti in sovrappeso, che spesso sperimentano una gamma notevolmente migliorata di movimento e salute fisica generale lavorando con un massaggiatore.
I massaggiatori interessati all'apprendimento delle dinamiche della ripubblicazione possono allenarsi presso la struttura di San Mateo, in California, a Parnell. Un programma di formazione di 140 ore viene offerto ai bodyworkers professionisti che hanno già completato i programmi di certificazione di base. I clienti interessati ad esplorare le dinamiche della ripubblicazione possono consultare Internet per i massaggiatori locali che sono certificati nella tecnica.