Cos'è la dinamica di ripubblicazione?
Repostturing Dynamics è una tecnica della carrozzeria sviluppata da Aaron Parnell per un periodo di 10 anni a partire dal 1984. Parnell si è allenato nel massaggio tradizionale in stile svedese e nella fisiologia e quando ha lavorato su atleti olimpici durante le olimpiche del 1984, ha iniziato a considerare gli effetti dell'allungamento muscolare combinati con le tecniche di massaggio. Il risultato fu ripubblicare la dinamica, che incorpora le tecniche di yoga, stretching e massaggio per un allenamento per il corpo completo. Questo stile di carrozzeria è adatto a un'ampia varietà di età e tipi di corpo, poiché ogni sessione è regolata alle esigenze dell'individuo.
Il principio guida della dinamica ripubblicarsi è che i muscoli si rilassano se sono allungati. Oltre a ridurre la sensazione di tensione fisica, anche i muscoli rilassati sono più flessibili. I muscoli flessibili consentono una gamma maggiore di movimento, hanno meno probabilità di essere feriti e hanno un tempo di recupero molto più rapido da lesioni gravi. I muscoli si rilassano anche quando vengono massaggiati e reLa dinamica della postura combina questi due principi per portare il corpo a uno stato di rilassamento più profondo.
Una sessione inizia spesso con una breve serie di pose yoga per riscaldarsi e rilassare il corpo. Il cliente è di solito vestito con abiti sciolti e confortevoli e si sposta sul tavolo da massaggio dopo il riscaldamento. Insieme, il cliente e il massaggiatore lavorano per rilasciare tensione nei muscoli attraverso una serie di tratti coordinati e tecniche di massaggio. La dinamica di ripostosi integra massaggio svedese, shiatsu, carrozzeria trager e terapia di polarità. La sessione è progettata per portare equilibrio e forza a tutto il corpo.
Oltre a fornire una maggiore flessibilità e un nucleo più forte, la dinamica di risposta è anche una tecnica del dolore. Parnell crede che la maggior parte del dolore fisico derivi dall'uso in modo improprio del corpo e mantiene posture negative durante il giorno. Repubblicare le dinamicheè progettato per affrontare questo problema, lavorando con corpi di tutte le forme, età e dimensioni. La tecnica della carrozzeria è particolarmente utile per i clienti in sovrappeso, che spesso sperimentano una gamma di movimenti notevolmente migliorata e una salute fisica generale lavorando con un massaggiatore.
I massaggiatori interessati all'apprendimento delle dinamiche di ripostosità possono allenarsi a San Mateo, in California, in California. Un programma di addestramento di 140 ore è offerto ai professionisti del carrozzeria che hanno già completato i programmi di certificazione di base. I clienti interessati a esplorare le dinamiche di ripostosità possono consultare Internet per i massaggiatori a livello locale che sono certificati nella tecnica.