Che cos'è l'ipnotismo subliminale?
L'ipnotismo è una tecnica psicologica che consente l'accesso alla mente inconscia. L'ipnosi può essere utilizzata dai terapisti come forma di recupero della memoria o come strumento di suggerimento. Attraverso la manipolazione dei cinque sensi, l'ipnotismo subliminale si occupa del potere della suggestione nell'ipnosi in cui un'idea o un desiderio vengono suscitati all'interno del soggetto senza che il soggetto sia consapevole della manipolazione.
Lo psicoanalista Sigmund Freud ha promosso l'istinto come unità principale degli esseri umani. Gran parte della sua teoria psicoanalitica ruota attorno al concetto di un ID libidinoso: una forza profonda all'interno degli esseri umani e al di là della consapevolezza che nutre tutti gli impulsi e i desideri segreti. La personalità umana è trascorsa in costante conflitto tra l'Io e il Super-Io, una componente che interiorizza le regole e i costumi della società. Mentre il super-io e l'id sono parte dell'inconscio, l'ego è la coscienza: consapevolezza. L'ipnotismo subliminale cerca la comunicazione con l'inconscio di un individuo.
L'ipnotismo subliminale può essere utilizzato con uno dei cinque sensi: vista, tatto, gusto, suono e olfatto. Forse le forme più diffuse di ipnotismo subliminale coinvolgono le sensazioni della vista e del suono. Un esempio di cultura pop di suggestioni visive riguarda i cinema che fanno lampeggiare cornici veloci di popcorn tra le scene dei film. Le immagini in tal caso accaderebbero troppo velocemente perché la mente cosciente le percepisse, ma la mente inconscia sarebbe più vigile per tali segnali e riceverebbe quindi un suggerimento sulla fame. Vari atti di novità magica in cui l'esecutore istruisce un membro del pubblico a svolgere determinati compiti come esempi di ipnotismo audio.
Alcuni degli esempi precedenti implicano una leggera modifica di un segnale normale in modo che il suo livello di percezione diminuisca. Tali tecniche prosperano in contesti di ipnoterapia. Un ipnoterapeuta esperto può influenzare un paziente semplicemente modificando il tono della voce o l'inflessione. Uno script di ipnosi contenente parole di indicazione particolarmente potenti può essere utilizzato anche in un contesto di ipnosi clinica. Immagini alterate e sottili posizionate con immagini normali possono influenzare anche la mente inconscia, come dimostrato dalla potenza dei test di macchia d'inchiostro o dei test di immagine utilizzati nell'ipnotismo clinico.
Le forme di ipnosi colloquiale o segreta risalgono al Medioevo, quando la guarigione della trance era un appuntamento fisso in molte cerimonie religiose. Nei secoli successivi, alcuni praticanti credevano addirittura che i magneti potessero attingere all'inconscio di una persona. Un chirurgo britannico di nome James Braid ha inaugurato l'era del moderno ipnotismo subliminale. Sosteneva che quando un soggetto veniva messo in uno stato simile al sonno, alcune frasi ben posizionate potevano indurre il soggetto a sentire calore freddo, assaporare gusti immaginari e persino annusare odori fantasma. Le teorie cognitive contemporanee hanno favorito la nozione di ipnotismo subliminale affermandolo come uno stato normale di intensa concentrazione e attenzione che chiunque può raggiungere in qualsiasi momento.
L'ipnotismo subliminale ha guadagnato un maggiore riconoscimento professionale nel 21 ° secolo. Gli psicologi cognitivi hanno usato metodi più scientifici e statistici per valutare il campo. Negli anni '50, sia la British Medical Association che l'American Medical Association conclusero che l'ipnosi subliminale aveva un grande potenziale come strumento terapeutico. Di conseguenza, molti professionisti medici esercitano le loro attività in aree diverse come la psicologia forense, il recupero della memoria, il controllo della dipendenza, il controllo del dolore, la chirurgia post-operatoria e la guarigione, il miglioramento della carriera o semplici esercizi di rilassamento.