Qual è il miglior rimedio contro la tosse secca?
La tosse secca e di hacking può essere causata da una serie di motivi, tra cui malattie, allergie, fumo o anche solo aria secca a casa o al lavoro. Possono essere persistenti e difficili da eliminare definitivamente. Esistono molti modi per trattare la tosse secca, e molti sono abbastanza semplici e coinvolgono oggetti trovati in casa. Il primo e più importante rimedio per la tosse secca è smettere di fumare. Il fumo è una delle principali cause di una tosse secca persistente e può facilmente portare anche ad altre malattie.
Un altro rimedio contro la tosse secca che può essere efficace è quello di rimanere idratato. Assicurati di bere molta acqua durante il giorno per prevenire la secchezza. Il tè con miele e limone può anche essere un efficace rimedio contro la tosse secca e può anche lenire il mal di gola. Alcune persone scelgono di aggiungere un po 'di curcuma anche al tè. Inoltre, succhiare una caramella dura o far cadere la tosse può funzionare in un pizzico, ad esempio durante un'importante riunione d'affari o una telefonata.
Poiché l'aria secca è una delle principali cause di tosse e secchezza, un ottimo rimedio per la tosse secca è l'aggiunta di un umidificatore a casa. Questi sono disponibili in diverse dimensioni e uno può essere utilizzato per l'intera casa o solo una camera da letto. Anche mettere un umidificatore in una camera da letto di notte può fare la differenza.
Steam funziona anche come eccellente rimedio contro la tosse secca. Fare un bagno o una doccia caldi e provare a respirare profondamente, o persino in piedi su una piccola pentola di acqua calda fumante, può inumidire i polmoni e la gola e prevenire la tosse. Prestare particolare attenzione con acqua bollente; può facilmente causare gravi ustioni. Praticare alcuni esercizi di respirazione profonda può anche aiutare a prevenire l'impulso di tossire, come provare a inspirare ed espirare lentamente attraverso il naso ed espandere il diaframma.
Alcune persone trovano successo masticando un po 'di zenzero o una caramella alla menta per prevenire la tosse. Spesso si trova latte caldo e miele per dare sollievo alla tosse secca, nonché un bicchiere d'acqua con alcuni cucchiaini di aceto di mele mescolati. I soppressori della tosse da banco potrebbero non funzionare molto bene contro la tosse secca, ma se il la tosse rimane persistente o peggiora, potrebbe essere necessario visitare un medico. Lui o lei può essere in grado di prescrivere farmaci, in particolare per coloro che soffrono di tosse secca a causa di allergie o malattie di base.