Qual è il miglior rimedio a secco per la tosse?

La tosse asciutta, hacking, può essere causata da una serie di ragioni, tra cui malattie, allergie, fumo o persino solo aria secca a casa o al lavoro. Possono essere persistenti e difficili da sbarazzarsi permanentemente. Ci sono molti modi per trattare la tosse secca, tuttavia, e molti sono abbastanza semplici e coinvolgono oggetti trovati in casa. Il primo e più importante rimedio alla tosse secca è smettere di fumare. Il fumo è una delle principali cause di una tosse secca persistente e può facilmente portare ad altre malattie.

Un altro rimedio a secco che può essere efficace è rimanere idratati. Assicurati di bere molta acqua durante il giorno per prevenire la secchezza. Il tè con miele e limone può anche essere un efficace rimedio a secco e può anche lenire un mal di gola. Alcune persone scelgono di aggiungere un po 'di curcuma anche al tè. Inoltre, succhiare un drop di caramelle o tosse può funzionare in un pizzico, ad esempio durante un'importante riunione di lavoro o una telefonata.

perché l'aria secca è una delle principali cause di couGhing e secchezza, un eccellente rimedio a secco è quello di aggiungere un umidificatore alla casa. Questi sono disponibili in tutte le dimensioni diverse e si possono essere usati per l'intera casa o solo una camera da letto. Anche mettere un umidificatore in una camera da letto di notte può fare una grande differenza.

Il vapore funziona anche come un eccellente rimedio a secco. Fare un bagno o una doccia calda e cercare di respirare profondamente, o persino in piedi su una piccola pentola di acqua calda fumante, può inumidire i polmoni e la gola e prevenire la tosse. Sii particolarmente attento con l'acqua bollente; Può facilmente causare gravi ustioni. Praticare alcuni esercizi di respirazione profonda può anche aiutare a prevenire l'impulso di tossire, come cercare di inspirare e uscire lentamente attraverso il naso e espandere il diaframma.

Alcune persone trovano successo masticando un po 'di zenzero o una caramella di menta piperita per evitare la tosse. Il latte caldo e il miele si trova spesso per fornire anche sollievo a tosse seccaCome un bicchiere d'acqua con alcuni cucchiaini di aceto di mele mescolati. I soppressori della tosse da banco potrebbero non funzionare molto bene contro la tosse secca, ma se la tosse rimane persistente o peggiora, potrebbe essere necessario visitare un medico. Lui o lei potrebbe essere in grado di prescrivere farmaci, in particolare per coloro che soffrono di tosse secca a causa di allergie o malattie sottostanti.