Qual è la migliore cura naturale per le emorroidi?
La migliore cura naturale per le emorroidi è quella di combinare una dieta che promuova feci più morbide con trattamenti delicati per guarire le emorroidi esistenti.Mangiare una fibra adeguata è il modo più efficace per fermare il sanguinamento dalle emorroidi e prevenire focolai futuri.Anche i cibi ricchi di bioflavonoidi e integratori come la scopa di macellaio, la castagna e il triphala possono essere utili.L'applicazione di una pulizia o una crema con nocciola di strega può aiutare a fermare il sanguinamento e trattare il disagio correlato alle emorroidi.
Una tipica cura naturale per le emorroidi è seguire una dieta ricca di fibre.Le verdure e i cereali integrali sono buone scelte.I semi di lino macinati possono essere aggiunti al cibo per aumentare il contenuto di fibre.Un cucchiaio di polvere aggiunto a un bicchiere d'acqua pieno può anche essere una fonte significativa di fibre.Mangiare una dieta ad alta fibra aiuterà ad ammorbidire le feci, quindi c'è meno tensione durante i movimenti intestinali, che può aiutare a fermare il sanguinamento e alleviare il disagio associato alle emorroidi.
Ci sono anche integratori che possono fornire un sollievo naturale per i sintomi emorroidi.Un composto vegetale noto come bioflavonoide può aiutare a ridurre il disagio causato dal dolore e dell'infiammazione e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni.Può essere assunto in forma di supplemento o trovato naturalmente in frutti di agrumi.Gli integratori di scopa e castagno per cavalli possono aiutare ad alleviare i sintomi migliorando la circolazione.Triphala è un tonico intestinale a base di frutta che funziona per facilitare la costipazione.
I preparati topici possono anche trattare i sintomi e aiutare a prevenire future focolai e disagio.Oltre alle salviette e alle creme di nocciola, applicare camomilla o calendula all'area può fornire sollievo.Questi possono essere applicati tramite un unguento o un impacco.L'uso delle dita o un tampone di cotone per inserire una piccola quantità di gelatina di petrolio leggermente nel retto e diffonderlo attorno all'ano può fornire lubrificazione per alleviare l'eliminazione.
I tre modi migliori per prevenire ulteriori focolai di emorroidi sono mangiare una fibra alta è mangiare una fibra altadieta, esercizio fisico regolarmente e bere acqua adeguata.Gli individui che hanno curato i sintomi delle emorroidi con una dieta ad alta fibra vedranno continui benefici e avranno meno possibilità di avere una ripresa di emorroidi se rendono la dieta una routine permanente.Almeno trenta minuti di attività moderata come camminare o yoga tre volte al giorno possono aiutare ad alleviare i movimenti intestinali e quindi prevenire ulteriori focolai.Bere almeno sei bicchieri d'acqua al giorno aiuterà anche a mantenere un'eliminazione sana e priva di deformazioni.