Qual è la migliore cura naturale per le emorroidi?
La migliore cura naturale per le emorroidi è quella di combinare una dieta che promuova feci più morbide con trattamenti delicati per curare le emorroidi esistenti. Mangiare una fibra adeguata è il modo più efficace per fermare il sanguinamento dalle emorroidi e prevenire focolai futuri. Anche i cibi ricchi di bioflavonoidi e integratori come la scopa di macellaio, la castagna e il triphala possono essere utili. L'applicazione di una pulizia o una crema con nocciola di strega può aiutare a fermare il sanguinamento e trattare il disagio correlato alle emorroidi.
Una tipica cura naturale per le emorroidi è quella di seguire una dieta in fibra. Le verdure e i cereali integrali sono buone scelte. I semi di lino macinati possono essere aggiunti al cibo per aumentare il contenuto di fibre. Un cucchiaio di polvere aggiunto a un bicchiere d'acqua pieno può anche essere una fonte significativa di fibre. Mangiare una dieta ad alta fibra aiuterà ad ammorbidire le feci, quindi c'è meno tensione durante i movimenti intestinali, che può aiutare a fermare il sanguinamento e alleviare il disagio associato alle emorroidi.
Ci sono anche flessibilimenti che possono fornire un sollievo naturale per i sintomi emorroidi. Un composto vegetale noto come bioflavonoide può aiutare a ridurre il disagio causato dal dolore e dell'infiammazione e rafforzare le pareti dei vasi sanguigni. Può essere assunto in forma di supplemento o trovato naturalmente in frutti di agrumi. Gli integratori di scopa e castagno per cavalli possono aiutare ad alleviare i sintomi migliorando la circolazione. Triphala è un tonico intestinale a base di frutta che funziona per facilitare la costipazione.
I preparati topici possono anche trattare i sintomi e aiutare a prevenire future focolai e disagio. Oltre alle salviette e alle creme di nocciola, applicare camomilla o calendula all'area può fornire sollievo. Questi possono essere applicati tramite un unguento o un impacco. L'uso delle dita o un tampone di cotone per inserire una piccola quantità di gelatina di petrolio leggermente nel retto e diffonderlo attorno all'ano può fornire lubrificazione per alleviare l'eliminazione.
il tI modi migliori per prevenire ulteriori focolai di emorroidi sono seguire una dieta ad alta fibra, esercitare regolarmente e bere acqua adeguata. Gli individui che hanno curato i sintomi delle emorroidi con una dieta ad alta fibra vedranno continui benefici e avranno meno possibilità di avere una ripresa di emorroidi se rendono la dieta una routine permanente. Almeno trenta minuti di attività moderata come camminare o yoga tre volte al giorno possono aiutare ad alleviare i movimenti intestinali e quindi prevenire ulteriori focolai. Bere almeno sei bicchieri d'acqua al giorno aiuterà anche a mantenere un'eliminazione sana e priva di deformazioni.