Qual è il miglior trattamento per una tosse secca?
Il miglior trattamento per una tosse secca è innanzitutto tentare di identificare la causa della tosse; ad esempio, prova a scoprire se è dovuto ad allergie, aria secca a casa o al lavoro o abitudini di vita come il fumo. A volte, anche una tosse secca indugia anche dopo un raffreddore. Se possibile, è meglio provare a eliminare la causa della tosse; quindi, il trattamento migliore è spesso quello di rimanere idratati bevendo tè caldo con limone o eliminare un solletico in gola facendo gargarismi con acqua salata calda. Anche le gocce per la tosse e i farmaci per la soppressione della tosse possono funzionare a breve termine.
Se la tosse è dovuta ad allergie, il miglior trattamento per una tosse secca potrebbe essere l'assunzione di farmaci allergici. Ci sono opzioni disponibili al banco o con una prescrizione di un medico. Alcune persone scoprono che l'uso di un risciacquo con soluzione salina calda nei passaggi nasali può aiutare ad alleviare le allergie, che possono aiutare a curare anche una tosse secca persistente. Una tosse secca può anche essere causata dal fumo. L'unico trattamento per questo tipo di tosse è smettere di fumare.
L'aria secca o polverosa a casa o sul posto di lavoro è un'altra delle principali cause di tosse secca persistente. Non c'è molto da fare sulla qualità dell'aria sul lavoro, ma a casa, un umidificatore che viene lasciato funzionare per tutto il tempo, o anche solo di notte, può aiutare ad aggiungere ulteriore umidità all'aria. Questa umidità extra può essere un trattamento efficace per la tosse secca. Un purificatore d'aria potrebbe essere aggiunto anche a casa, se allergeni o polvere nell'ambiente sono un problema. Al lavoro, può essere utile rimanere idratati tutto il giorno bevendo molta acqua o tè.
La cosa migliore da fare è evitare che la gola si asciughi. Alcune persone trovano che bere tè caldo che contenga miele e / o limone può aiutare a lenire la gola e alleviare la tosse secca. Tuttavia, il miele non dovrebbe mai essere somministrato a bambini di età inferiore a un anno. Gargarismi con acqua salata possono anche aggiungere umidità alla gola e aiutare a smettere di tossire. Dormire con la testa elevata durante la notte può essere un trattamento utile per la tosse e può anche aiutare a prevenire il bruciore di stomaco, che può anche causare tosse.