Qual è il metodo Ingham?
Il metodo Ingham® è una forma comune di riflessologia che viene praticata in tutto il mondo. La riflessologia è un modo per stimolare le aree riflesse o parti del corpo in cui le terminazioni nervose sono in bundle, più popolarmente le mani, i piedi o le orecchie. La pratica della riflessologia prevede l'applicazione della pressione a queste aree riflesse usando pollici e dita e viene utilizzata per migliorare l'afflusso di sangue, ridurre il nervosismo, lo stress e la tensione e aiutare i pazienti a rilassarsi.
Nessuno sa esattamente quando è stata inventata la riflessologia, ma si ritiene che la tecnica risalga alle civiltà egiziane. Il Method® Ingham prende il nome da Eunice D. Ingham, fisioterapista e massaggiatore che ha sviluppato il concetto nei primi anni '30. Secondo i resoconti storici, ha perfezionato il metodo nel corso del trattamento di centinaia di pazienti e della mappatura dei punti riflessi nel piede nel processo.
ha concluso che i punti riflessi del piede erano un'immagine speculare esatta del posizionamento di organi e ghiandole nel corpo. ILL'idea è quindi che premendo su aree riflessi sul fondo dei piedi con i pollici, i praticanti possono stimolare il sistema nervoso, determinare la causa principale del dolore e alleviare la tensione. L'entità della pressione viene regolata in base alla tolleranza o alle sensazioni di pressione di ciascun paziente. Non ci sono effetti collaterali noti.
Reflexologi, massaggiatori o altri praticanti del metodo Ingham® usano solo le loro mani, nessun gadget e promuovono la tecnica come olistica, naturale e sicura. L'International Institute of Reflexology® in Florida afferma che lo scopo della riflessologia non è quello di sostituire le cure mediche convenzionali, ma di promuovere una migliore salute e benessere. L'Istituto è stato fondato dal nipote di Eunice Ingham, Dwight Byers, e offre una formazione di certificazione sui referral di Ingham Method® e dei riflessologi.
Il metodo Ingham® e altre forme di riflessologia sononon universalmente accettato nella comunità medica. Molti lo consideravano una pratica non scientifica. Alcuni lo considerano inutile nel corso del trattamento delle malattie o delle malattie e lo respingono come un massaggio ai piedi che ti mette in gancio per circa $ 35 dollari USA (USD) a $ 100 USD per sessione. In genere, una sessione dura 30 minuti a un'ora.
Eunice Ingham pubblicò il libro The Stories the Feet può raccontare nel 1938, che fu tradotto in sette lingue straniere durante gli anni successivi. Morì nel 1974 all'età di 85 anni. Fino all'età di 80 anni, viaggiò per il paese andando in seminari e revisione dei libri, cercando di vendere il concetto di Ingham Method® al pubblico e potenziali praticanti come naturopati, osteopati, massaggi, infermieri e fisioterapisti.