Qual è il metodo di ovulazione?
Il metodo di ovulazione è un metodo di pianificazione familiare in cui una donna osserva il tempo e la consistenza del suo muco cervicale per determinare quando sta ovulando. Una volta che sa se sta ovulando o meno, può usare questo metodo per provare o no a concepire un bambino. Per questo motivo, il metodo di ovulazione è sia un metodo di controllo delle nascite sia un metodo per tentare di rimanere incinta.
Quando una donna sta ovulando o sta per ovulare, il muco cervicale si trasforma in una consistenza chiara e scivolosa per alcuni giorni. Prima di questo cambiamento, il muco cervicale diventerà leggermente più sottile, ma questo può essere più difficile da determinare. Questi cambiamenti possono essere facilmente osservati dalla maggior parte delle donne una volta che sanno cosa cercare.
Osservare attentamente i cambiamenti nel muco cervicale è l'unico modo per utilizzare il metodo di ovulazione ed è importante essere vigili. Se si sta usando il metodo dell'ovulazione per cercare di prevenire la gravidanza, i rapporti sessuali dovrebbero interrompersi non appena si osservano i cambiamenti e non dovrebbero riprendere fino a circa due giorni dopo che tutto torna alla normalità. Questo metodo è talvolta combinato con il metodo della temperatura corporea basale, in cui la temperatura viene presa ogni giorno immediatamente al risveglio, per un'efficacia ancora maggiore.
Tieni presente che il metodo di ovulazione del controllo delle nascite deve essere utilizzato solo da persone che hanno relazioni impegnate e monogame. A differenza dei preservativi, ovviamente non protegge dalle malattie sessualmente trasmissibili e, sebbene sia un metodo relativamente efficace di controllo delle nascite, non è infallibile. Il potenziale per la gravidanza esiste sicuramente anche se si utilizza solo il monitoraggio dell'ovulazione come controllo delle nascite, perché è possibile rimanere incinta anche se si fa sesso qualche giorno prima di iniziare l'ovulazione.
Il metodo di ovulazione è tuttavia un metodo di fertilità molto efficace. Una donna che fa sesso durante l'ovulazione ha le maggiori probabilità di rimanere incinta, perché questo è il momento del mese in cui è più fertile. Ancora una volta, questo metodo può anche funzionare molto bene se combinato con il metodo della temperatura corporea. Quelle coppie che sono interessate a provare il metodo dell'ovulazione, sia per il controllo delle nascite o durante il tentativo di rimanere incinta, potrebbero voler discuterne con un medico. Un medico può fornire istruzioni ancora più specifiche per monitorare i cambiamenti nel muco cervicale e nel corpo, che possono aiutare ad aumentare l'efficacia quando si utilizza questo metodo.