Qual è il trattamento per la sindrome W?
Il trattamento per la sindrome W di solito comporta cambiamenti nello stile di vita legati alla dieta e all'esercizio fisico. Coloro che seguono la dieta più comunemente associata a questo trattamento non sono effettivamente limitati dal consumo di determinati alimenti, ma sono incoraggiati a consumare porzioni specifiche di altri. Un medico può anche prescrivere ai pazienti farmaci comunemente usati per trattare il diabete, ma di solito solo a basse dosi.
La "Sindrome W" è una condizione di salute caratterizzata da aumento di peso o incapacità di perdere peso intorno all'area della vita a causa della resistenza del corpo all'assorbimento dell'insulina. Il termine è stato coniato dalla dott.ssa Harriette Mogul, un'epidemiologa ed endocrinologa che ha notato sintomi ricorrenti simili da diverse pazienti di sesso femminile generalmente in salute sui 40 anni. Particolari sintomi che hanno continuato a riapparire sono stati un aumento dei livelli di insulina e della pressione sanguigna, sebbene i livelli di zucchero nel sangue siano rimasti normali. Secondo il Dr. Mogul, "W" significa "donne, aumento di peso e aumento della vita", una lettera adatta poiché i sintomi nella Sindrome W, se non curati, possono portare alla Sindrome X, un'altra condizione medica di malattie cardiache e diabete combinate .
I pazienti possono sottoporsi a un test di tolleranza al glucosio per determinare se soffrono della condizione. Si raccomanda ai pazienti con Sindrome W di seguire un piano dietetico chiamato "Dieta Modificata Carb" che è associato con un approccio "4-3-2-1" alle porzioni e agli alimenti consumati. Il numero "4" rappresenta un minimo di quattro porzioni giornaliere di verdure, oltre a quattro porzioni di proteine a basso contenuto di grassi che possono includere pesce, uova e carne bianca di pollo. Il "3" rappresenta tre porzioni di frutti a basso indice glicemico, come bacche e agrumi, i cui zuccheri naturali non sono facilmente rilasciati nel sangue, mantenendo lo zucchero nel sangue del paziente ad un livello costante. Un paziente può anche avere un massimo di tre porzioni di amidi, consumate nel pomeriggio.
La dieta modificata con carboidrati consente anche due porzioni di grassi al giorno, ma il Dr. Mogul sottolinea che dovrebbero essere consumati grassi sani, monoinsaturi come quelli di olio d'oliva e avocado, piuttosto che grassi malsani da burro o grassi animali che possono ostruire le arterie. I pazienti possono anche avere due porzioni di prodotti lattiero-caseari che contengono anche meno grassi, come yogurt o latte scremato. Il "1" sulla dieta indica un trattamento settimanale che il paziente può avere, come una fetta di torta o una barretta di cioccolato, ma il "trattamento" dovrebbe contenere al massimo 400 calorie.
Oltre alla dieta modificata con carboidrati, ai pazienti con Sindrome W può essere prescritta anche la metformina, un farmaco comunemente usato dai diabetici per aiutare il corpo ad assorbire l'insulina in modo più efficace. I pazienti potrebbero anche dover discutere i trattamenti ormonali per i sintomi della menopausa con i loro ginecologi, poiché i farmaci ormonali orali possono causare aumento di peso. L'esercizio fisico o l'attività fisica regolare è anche importante per trattare e prevenire la Sindrome W.