Quali sono le biomeccaniche del lancio?

Simile a una lavatrice o a un motore di automobile, tutte le parti del corpo devono lavorare all'unisono secondo determinati principi meccanici per produrre movimento. La biomeccanica è la scienza per prendere questi principi meccanici e applicarli al corpo. La biomeccanica del lancio, ad esempio, esamina l'interazione di parti specifiche del corpo che si traduce quindi nella capacità di lanciare un oggetto.

Per lanciare un oggetto, viene utilizzato un sistema modificato di pulegge e leve attraverso la spalla e le braccia che consente al braccio di ruotare sulla spalla e usa lo slancio per spingere l'oggetto in avanti. Tuttavia, per lanciare efficacemente e con precisione, è necessaria una sequenza coordinata di movimenti specifici del resto del corpo.

Le gambe e il busto sono aspetti importanti nella biomeccanica del lancio, soprattutto se un individuo si sta allenando per aumentare l'efficacia della propulsione di un oggetto. Ad esempio, fare un passo in avanti sulla gamba del lato del braccio di lancio può produrre un lancio più forte. La rotazione dei fianchi e del busto per "livellare" i fianchi quando l'oggetto viene rilasciato può anche aiutare ad aumentare la forza in cui l'oggetto viene lanciato. Il posizionamento del braccio dietro la testa per iniziare, e spostandosi leggermente dietro la rotazione dell'anca e del busto oltre la testa con il gomito in linea con la testa, fornisce una velocità e una forza massime individuali quando l'oggetto viene rilasciato.

Numerosi altri fattori influenzano la biomeccanica del lancio, compresa la struttura delle articolazioni. Se la mano, il polso, il gomito o la spalla sono disabilitati, la capacità di lanciare diminuisce. Inoltre, se esistono problemi alle gambe o al tronco, un individuo potrebbe essere in grado di seguire i movimenti del braccio durante il lancio, ma non sarà in grado di fornire molta potenza o precisione dietro di esso. Gli effetti della gravità e delle forze esterne, come il peso dell'oggetto lanciato, sono altri componenti per studiare la biomeccanica del lancio. Un oggetto pesante potrebbe anche rendere difficile portare il braccio nella posizione corretta, il che può ridurre la precisione e la potenza del tiro.