Quali sono i diversi tipi di enzimi umani?

Ci sono tre principali enzimi trovati in un corpo umano: enzimi digestivi, enzimi metabolici ed enzimi alimentari. Ogni enzima umano accelera una diversa reazione chimica all'interno del corpo. A volte è necessario un enzima naturale, che può essere trovato negli integratori di enzimi e in molti cibi crudi.

Alcuni dei più importanti tipi di enzimi umani sono gli enzimi digestivi, che vengono secreti dalla bocca, dallo stomaco, dal pancreas e dall'intestino. Questi sono necessari per abbattere e digerire gli alimenti. Dopo che il cibo è stato scomposto, i nutrienti vitali vengono quindi distribuiti in tutto il corpo attraverso il flusso sanguigno. Ogni enzima digestivo è nominato e classificato in base al cibo complesso che scompone.

La proteasi, ad esempio, aiuta a scomporre proteine ​​complesse in aminoacidi molto più semplici. La lipasi scompone i grassi e altri lipidi e li converte in acidi grassi e glicerolo. L'amilasi aiuta a convertire i carboidrati complessi in zuccheri semplici, come il glucosio.

Gli enzimi metabolici sono prevalentemente prodotti e secreti dal pancreas. Questi servono alcuni scopi importanti. Oltre a purificare il sangue, aiutano anche il corpo ad assorbire ossigeno dal sangue. Aiutano anche nella produzione di energia.

Una delle altre funzioni principali di un enzima metabolico è il mantenimento dei vari tessuti del corpo. Lo fanno convertendo proteine, grassi e carboidrati in cellule necessarie che producono i tessuti del corpo. Man mano che gli umani invecchiano, i loro corpi producono una quantità minore di enzimi e molti scienziati ritengono che questa sia una parte importante del processo di invecchiamento.

Gli enzimi alimentari naturali sono l'ultimo tipo di enzimi umani. Questi si trovano naturalmente in alcuni alimenti e aiutano nella digestione dei cibi particolari in cui si trovano. Gli alimenti crudi e non trasformati sono generalmente considerati la migliore fonte di questi, poiché cucinare gli alimenti può abbassare i livelli di enzimi. Banane, papaie, mango e avocado sono considerati ad alti livelli di questi.

Diversi integratori di enzimi sul mercato affermano di compensare un basso livello di enzimi nel corpo di una persona. Le aziende che fabbricano questi prodotti affermano che i loro integratori enzimatici possono migliorare la salute di una persona in diversi modi, incluso il rallentamento del processo di invecchiamento. Sfortunatamente, non ci sono prove cliniche a supporto di questo. Alcuni integratori di enzimi, come la lattasi, possono aiutare la digestione per un breve periodo di tempo, ma in genere vengono distrutti molto prima di raggiungere qualsiasi altra parte del corpo.