Quali sono i muscoli della coscia?

Collettivamente, i muscoli della coscia sono progettati per muovere la gamba, la coscia e l'anca del corpo in una varietà di direzioni. I tre gruppi principali dei muscoli della coscia includono gli adduttori, gli estensori e i flessori, ciascuno con funzioni distinte all'interno del sistema. La maggior parte delle persone ha familiarità con i termini quadricipiti o muscoli posteriori della coscia e quelle sezioni della coscia hanno muscoli individuali specializzati responsabili della produzione di azioni diverse e che lavorano insieme per completare i movimenti essenziali. Il gruppo di muscoli della coscia contiene alcuni dei muscoli più grandi del corpo e che si trovano nella parte anteriore o anteriore della gamba, nella parte posteriore o posteriore della coscia e medialmente o all'interno della gamba.

I muscoli adduttori della coscia hanno il compito di avvicinare la coscia e l'anca all'aspetto mediale, l'invisibile linea mediana del corpo. Questi muscoli sono utilizzati per una grande varietà di movimenti e includono l'adduttore brevis, il longus, il gracilis e il magnus adduttore e sono noti come i quadricipiti della coscia. Si trovano all'interno della coscia e, tra le altre funzioni, separano il gruppo estensore dal gruppo flessore presente sulla coscia posteriore. La maggior parte di questi muscoli ha origine su una delle strutture ossee del pube e termina vicino o sull'aspetto interno dell'articolazione del ginocchio.

I muscoli estensori della coscia lavorano insieme per estendere la coscia e l'anca, specialmente durante attività come camminare e calciare. Si trovano sulla parte anteriore o anteriore della coscia e sono i muscoli della coscia più visibili. Questo gruppo è costituito dal sartorio, dal retto femorale, dal vasto laterale e dal vasto mediale. La maggior parte di questi muscoli ha origine sull'ileo del pube e termina nella regione vicino alla rotula del ginocchio. Sebbene non comune, è probabile che una tensione in uno di questi muscoli sia grave e richieda tempo per guarire.

Il gruppo finale dei muscoli della coscia sono i muscoli flessori, o come sono più comunemente noti, i muscoli posteriori della coscia. Questi muscoli si trovano sull'aspetto posteriore o sulla parte posteriore della coscia e sono responsabili della flessione della coscia e dell'anca per attività come camminare su o giù per le scale e alzarsi da una posizione seduta. I muscoli flessori sono il semitendinoso, il semimembranoso e il bicipite croco. Le lesioni al gruppo del tendine del ginocchio sono relativamente comuni, specialmente negli atleti. I corridori e gli altri partecipanti alla pista spesso sperimentano tensioni in quest'area.