Cos'è il Pronator Quadratus?

Il pronatore quadratus è un muscolo profondo dell'avambraccio anteriore, situato sul lato palmo del braccio sopra il polso. Responsabile della pronazione o ruotare l'avambraccio di palma, agisce sull'articolazione radioulnare, l'articolazione tra le ossa radiali e ulna appena sopra il polso nel braccio inferiore. Per questa azione questo muscolo è significativo per i giocatori di sport di racchetta come il tennis o il ping-pong, nonché per i nuotatori, che lo usano per pronunciare l'avambraccio durante il colpo di stile libero. Pertanto, queste popolazioni possono essere ad aumentato rischio di lesioni da sovra -uso di Pronator Quadratus come la tendinite.

originario del quartiere distale, o il 25 percento più basso, del lato anteriore dell'ulna, il Quadtratus di Pronator è distinguibile dalle fibre orizzontali IT. Correndo perpendicolare alla lunghezza del braccio piuttosto che parallelo come quelle della maggior parte dei muscoli, le sue fibre attraversano l'avambraccio lateralmente per inserire lungo il raggio, l'osso più vicino al lato del pollice del braccio. Dei muscoli dell'avambraccio, iot è l'unico con un'estremità che si attacca solo all'ulna e l'altra estremità che si attacca solo al raggio.

Insieme ai pronatori, che si trova più vicino all'estremità prossimale o superiore dell'avambraccio anteriore, il Pronatore quadratus è uno dei soli due muscoli responsabili della pronazione. In termini anatomici, questa è la posizione in cui le braccia sono ai lati con i palmi rivolti in avanti. La pronazione è l'atto di ruotare i palmi all'indietro senza una rotazione di accompagnamento nell'articolazione della spalla. Dalla posizione anatomica, le mani si sarebbero semplicemente rivolte a affrontare l'altra direzione.

Questo specifico movimento dell'avambraccio avviato dal Pronator Quadratus e Pronator Teres implica il cambiamento della posizione del raggio e dell'ulna l'uno rispetto all'altro. In posizione anatomica, l'ulna è mediale o più vicina alla linea mediana del corpo e il raggio è laterale o più lontano dalla linea mediana eI due sono paralleli. Quando si verifica la pronazione, le contrazioni del muscolo del pronatore quadratus tirano l'estremità distale o inferiore del raggio anteriormente e medialmente all'ulna. In altre parole, mentre l'avambraccio ruota in giù, l'osso del raggio attraversa davanti all'osso ulna verso la linea mediana del corpo in modo che i due formino una "X." Mentre il muscolo si allunga alla sua posizione neutra, così le ossa tornano alla loro posizione neutra e parallela.