ジム用品のさまざまな種類は何ですか？

ヘルスクラブビジネスに参加するには、典型的なトレーニング機器から清掃用品まで、いくつかの種類のジム用品を購入する必要があります。ほとんどのジムにはいくつかのタイプが備わっているため、商用ジムにとって最も重要なアイテムの1つは標準的な有酸素運動トレーニングマシンです。別の重要なタイプの機器には、フリーウェイトやマシンなどの筋力トレーニング補助具が含まれます。マットはまた、ジムにあるジム用品であり、多くの人が運動する前に伸びるためにそれらを使用したり、クランチ、腕立て伏せ、その他の床で動きをしたりするためです。最後に、クリーニング用品は、あらゆる施設で持っているのに役立ちます。

典型的なジムには、多くの心血管トレーニングマシンがあります。最も一般的なマシンの1つはトレッドミルです。ほとんどの人がジムに行って訪問中のある時点で走ったり歩いたりするために運動するためです。人気が高まっている同様のマシンは楕円形であり、トレッドミルと同様の動きを必要としますが、より簡単であると考えられています。ジョイント。 Recumbentの自転車と階段のステッパーは、ほとんどのジムで人気のある他のタイプの有酸素運動マシンです。

筋力トレーニング補助具は、フリーウェイトとウェイトマシンの両方を含むフィットネスセンターの重要なジム用品でもあります。ダンベル、バーベル、それらを保管するのに十分な大きさのウェイトラックなど、自由な重量の幅広い選択が重要です。プレート荷重ウェイトとベンチも標準的なジム用品と見なされます。腹部や上腕二頭筋から大腿四頭筋、上腕三頭筋まで、さまざまな筋肉を作動させる強度回路も、ほとんどのジムにとって重要であると考えられています。通常、すべてのタイプの少なくとも1つが典型的な商業フィットネスセンターで予想されるため、パトロンは一回の訪問で体内のほぼすべての筋肉を解決できるようにします。

マシンを備えたジムには、それぞれの下にあるマットも含める必要があります。PS機器。さらに、ほとんどのジムの訪問者は、フィットネスセンターに少なくともいくつかのクッション付きエリアがあることを期待しており、クランチ、腕立て伏せ、脚のリフト、一般的なストレッチなど、床でエクササイズを行うことができます。この目的に使用されるピラティスマットは、通常、有酸素運動マシンの下に配置されているマットよりも少し多くクッションされます。つまり、いくつかの異なるタイプのマットが通常必要です。

ほとんどのジムには、衛生目的のための清掃用品も必要です。床と窓をきれいに保つ必要があるだけでなく、ジムの機器も定期的に拭く必要があります。ジムの訪問者が使用後に各マシンを拭き取ることができるように、通常はぼろとスプレーボトルの洗浄液を使用できるように、一部の清掃用品を除外することが標準と考えられています。したがって、これらの種類のクリーニング製品は、重要なジム用品と見なされます。