ジム用品の種類は何ですか？

ヘルスクラブ事業に参入するには、一般的なトレーニング機器からクリーニング用品まで、いくつかのタイプのジム用品を購入する必要があります。 ほとんどのジムにはいくつかのタイプがあるため、商業ジムの最も重要なアイテムの1つは標準的な有酸素運動マシンです。 別の重要なタイプの機器には、フリーウェイトやマシンなどの筋力トレーニング用具が含まれます。 多くの人々がマットを使用して運動する前にストレッチしたり、床でクランチ、腕立て伏せ、その他の動きを行うため、マットはジムで使用する重要なジム用品でもあります。 最後に、クリーニング用品は、どの施設でも持つことができます。

典型的なジムには、多くの心血管トレーニングマシンが備わっています。 最も一般的なマシンの1つはトレッドミルです。ジムに通うほとんどの人は、訪問中のある時点でランニングまたはウォーキングをするために運動します。 人気を得た同様の機械は楕円形で、トレッドミルと同様の動きを必要としますが、関節ではより簡単であると考えられています。 リカンベント自転車と階段ステッパーは、ほとんどのジムで人気のある有酸素運動マシンです。

筋力トレーニング補助具は、フリーウェイトとウェイトマシンの両方を含む、あらゆるフィットネスセンターの重要なジム用品でもあります。 ダンベル、バーベル、およびそれらを保管するのに十分な大きさのウェイトラックなど、フリーウェイトの幅広い選択が重要です。 プレートを搭載したウェイトとベンチも、標準的なジム用品と見なされます。 腹部や上腕二頭筋から大腿四頭筋や上腕三頭筋まで、さまざまな筋肉を鍛える筋力回路も、ほとんどのジムで重要と考えられています。 一般的な商用フィットネスセンターでは、通常、少なくとも1つのタイプの1つが期待されているので、後援者は1回の訪問でほぼすべての筋肉を鍛えられます。

マシンを特徴とするジムには、床を保護し、機器を所定の位置に保つため、各マットの下にマットも含める必要があります。 さらに、ほとんどのジムの訪問者は、クランチ、腕立て伏せ、レッグリフト、一般的なストレッチなどの床でのエクササイズを実行できるように、フィットネスセンターに少なくともいくつかのクッション領域があることを期待しています。 この目的で使用されるピラティスマットは、通常、有酸素運動マシンの下に置かれるマットよりも少しクッションが大きいため、通常、いくつかの異なるタイプのマットが必要です。

また、ほとんどのジムでは、衛生目的でクリーニング用品が必要です。 床と窓を清潔に保つだけでなく、ジムの機器も定期的に拭き取る必要があります。 ジムの訪問者が使用後に各マシンを拭くことができるように、通常は布と洗浄液のスプレーボトルを使用して、いくつかのクリーニング用品を省くことが標準と考えられています。 したがって、これらの種類のクリーニング製品は重要なジム用品と見なされます。