ビーチライフガードになるにはどうすればよいですか？

人々が太陽を楽しんでサーフィンを楽しむためにビーチに群がるとき、ビーチのライフガードは彼らを安全に保つ責任があります。海は、裂け目、危険な海洋生物、衝突波を備えた危険な場所になる可能性があります。人々が水の中や周りで安全に時間を楽しむことを保証するのは、ビーチライフガードの仕事です。このタイプの仕事は厳しい仕事であるため、申請者はビーチライフガードになることを許可される前に特定の基準を満たさなければなりません。

ビーチライフガードになりたい人は誰でも、米国のライフセービング協会（USLA）によって確立された要件を満たす必要があります。この組織は、水中で働いて遊ぶ人々の幸福を確保するために設立されました。 応募者が満たさなければならない最初の要件の1つは、短い距離で迅速に泳ぐ能力です。たとえば、ビーチライフガードになりたい人は、まず10分以内に550ヤード（500 m）泳ぐ能力を持っている必要があります。

潜在的なビーチライフガードはしなければなりません強力なスイマーであるだけでなく、彼または彼女はまた、この重要な仕事をするための物理的なスタミナを持っている必要があります。物理的な責任には、長距離をすばやく走らせ、重いオブジェクトを持ち上げたり、引きずったり、引っ張ったりする能力が含まれます。ビーチライフガードは、優れたビジョンと聴覚も持っている必要があります。ライフガードは、スイマーが苦しんでいる可能性があるという兆候を見たり聞いたりする必要があるため、これらの2つの資質が重要です。

ビーチライフガードになりたい人は誰でも、応急処置とCPR（心肺蘇生）のトレーニングを正常に完了する必要があります。 さらなるトレーニングのために選ばれた人々は、人々を外国で救う方法と水救助装置の適切な使用方法も学びます。

ライフガードとして受け入れられる可能性を改善したいという意欲的なビーチライフガードは、身体的フィットネスと水泳能力を向上させるための措置を講じることができます。たとえば、彼らは食べようと努力することができますより健康的な食事。バランスの取れた食事は、体のパフォーマンスを向上させ、おそらく応募者が身体的フィットネステストでうまくいくのを助けるでしょう。

ビーチライフガードテストのためにトレーニングするもう1つの方法は、海で泳ぐことを練習し、オープンウォーターとその中で安全に泳ぐために必要なスキルに満足することです。地元のスイミングプールでキックボードとプルブイを使用すると、上半身と脚の強さを構築するのに役立ちます。これは、水泳スキルを向上させる別の方法です。スイミングプールでの水泳のタイミングスプリントは、ビーチライフガードの申請者が短距離を迅速に泳ぐ能力を向上させるのにも役立ちます。ビーチライフガードになることは簡単な作業ではありませんが、この要求の厳しい分野に入ろうと決心した人は、勤勉さと献身を通じて目標を達成できます。