ビーチライフガードになるにはどうすればよいですか？

人々がビーチに集まって日光浴やサーフィンを楽しむとき、ビーチのライフガードが彼らを安全に保つ責任があります。 海は、潮の干満、危険な海洋生物、波の打ち寄せる危険な場所になる可能性があります。 人々が水辺や水辺で安全に時間を過ごせるようにすることは、ビーチライフガードの仕事です。 この種の仕事は厳しい仕事なので、申請者はビーチライフガードになる前に特定の基準を満たす必要があります。

ビーチのライフガードになりたい人は、米国ライフセービング協会（USLA）によって確立された要件を満たす必要があります。 この組織は、水辺およびその周辺で働く人々の幸福を確保するために設立されました。 申請者が最初に満たさなければならない要件の1つは、短距離を素早く泳ぐ能力です。 たとえば、ビーチのライフガードになりたい人は、まず10分以内で550ヤード（500 m）泳ぐ能力を持っている必要があります。

潜在的なビーチライフガードは、強い水泳選手であるだけでなく、この重要な仕事を実行するための物理的なスタミナも必要です。 身体的責任には、長距離をすばやく走り、重い物体を持ち上げたり、ドラッグしたり、引っ張ったりする能力が含まれます。 ビーチのライフガードは、優れた視力と聴覚も備えている必要があります。 ライフガードは、スイマーが苦しんでいる可能性がある兆候を見たり聞いたりできる必要があるため、これらの2つの品質は重要です。

ビーチのライフガードになりたい人は、応急処置とCPR（心肺蘇生法）のトレーニングを正常に完了する必要があります。 さらなるトレーニングのために選ばれた人々は、人々を水面下で救う方法と、水救助用具の適切な使用法も学びます。

ライフガードとして受け入れられる可能性を向上させたいと願うビーチライフガードの意欲は、体力と水泳能力を向上させるための措置を講じることができます。 例えば、彼らはより健康的な食事を食べるよう努力することができます。 バランスの取れた食事は、体のパフォーマンスを向上させ、おそらく申請者が体力テストでうまくやるのに役立ちます。

ビーチライフガードテストのトレーニングを行うもう1つの方法は、海で泳ぎを練習し、オープンウォーターとその中で安全に泳ぐために必要なスキルに慣れることです。 地元のスイミングプールでキックボードとプルブイを使用すると、上半身と脚の強度を高めることができます。これは、スイミングスキルを向上させるもう1つの方法です。 スイミングプールでの水泳タイムスプリントは、ビーチライフガードの申請者が短距離を素早く泳ぐ能力を向上させるのにも役立ちます。 ビーチのライフガードになるのは簡単なことではありませんが、この厳しい分野に参入することを決意している人は、勤勉さと献身を通して目標を達成できます。