パーソナルトレーナーの資格にはどのような種類がありますか？

さまざまなタイプのパーソナルトレーナーの資格は、通常、指導の焦点とトレーナーの正式な学歴によって区分されます。 ある種の認証を取得するには、米国の修士号に相当するものが必要です。 パーソナルトレーナー向けのより一般的な職業資格には、グループエクササイズインストラクター、パーソナルトレーナー、および健康フィットネススペシャリストが含まれます。 トレーナーが認定される可能性のある他の専門分野には、身体のリハビリテーションの支援、高齢者との協力、終末期の病気を持つ人々の活動継続の支援が含まれます。

パーソナルトレーナーの資格は、多くの場合、正式な学位プログラムと全国的に認められた認定ワークショップの組み合わせを通じて取得されます。 利用可能な専門資格の種類の1つは、グループ運動インストラクターの資格です。 この資格は、パーソナルトレーナーがエクササイズクラスを促進する能力を持ち、さまざまなソースからのいくつかのテクニックを組み込むことができることを意味します。 これらのトレーナーは、多くの場合、個々のニーズやフィットネスレベルに対応するために、標準的なルーチンの変更を提案できます。

パーソナルトレーナーとして認定されると、フィットネスの専門家は個別の指導を提供し、個別のエクササイズレジメンを開発できます。 パーソナルトレーナーの資格を持っている人の多くは、フィットネス目標をより効率的に達成するためにクライアントを支援するための個人栄養プランの開発にも役立ちます。 これは、ほとんどのフィットネス施設が好む基本的な認証タイプの1つであり、必ずしも大学の学位を必要とするわけではありません。 健康フィットネスの専門家は通常、学部の学位を取得しており、HIV感染の治療を受けている人など、特定の人口集団と協力する場合があります。

運動生理学、スポーツ医学、または健康科学の高度な学位を取得した専門家は、臨床運動研究に焦点を当てるか、個人が重傷から回復するのを支援するパーソナルトレーナー資格を取得できます。 これらのタイプのパーソナルトレーナーは通常、病院やリハビリテーションセンターなどの医療施設で働いています。 臨床運動生理学者は、身体活動が糖尿病や心臓病などの特定の病気を予防または遅延させる方法を研究しています。 一部のトレーナーは、特定のスポーツ傷害からの回復に焦点を合わせています。

パーソナルトレーナーの資格のもう1つのタイプは、末期疾患の身体活動プログラムの設計と実装に関するものです。 たとえば、米国の国家認定委員会は、がん患者と協力したいパーソナルトレーナーに認定を提供しています。 教育プログラムは、がん患者と生存者の特定のニーズにトレーナーを精通させます。 これらの専門家は、運動と栄養プログラムを病気とそのさまざまな治療の副作用に合わせて調整します。