ヘルスフィットネススペシャリストは何をしますか？

ヘルスフィットネススペシャリストの職務は、自分の教育とトレーニング、および彼女が働いている環境によって異なる場合があります。通常、健康とフィットネスのスペシャリストは、クライアントと一対一で、または小グループで、栄養のアドバイスからパーソナルトレーニングセッション、グループフィットネスクラスまで、あらゆるものを支援します。ヘルスフィットネスの専門家としてキャリアを追求したい人は、追加の教育を必要とする特定の専門分野を選択するかもしれません。たとえば、運動トレーナーとして働くには通常、修士号が必要なため、これは将来を計画する際に留意すべきことです。

ヘルスフィットネスの専門家が働く最も一般的なエリアは、フィットネスセンターまたは他のヘルスセンター内にあります。この人は、パーソナルトレーナーとして、またフィットネスクラスのインストラクターとして働く場合があります。パーソナルトレーナーとして、彼または彼女はクライアントと個別に会って、既存の体力能力を評価します。フィットネスの目標を達成し、これらの目標を達成できるようにパーソナライズされたプログラムを設計します。インストラクターとして、ヘルスフィットネススペシャリストは事前にクラスとプログラムを設計し、定期的にスケジュールされたグループミーティングでこれらのクラスを教えます。

このタイプのヘルスフィットネススペシャリストは、通常、仕事の資格を得るために少なくとも2年または4年の大学の学位を必要とします。特定の専門分野では追加の認定があり、多くのフィットネスセンターには、これらのインストラクターまたはトレーナーが必要になります。時には、これらの学位や認定を受けている人は、リハビリテーション施設、上級センター、または病院など、他の環境でも機能します。これらのタイプの環境では、理学療法や栄養などの分野での追加の教育が必要になる場合があります。知識。

たとえば、登録栄養士やアスレチックトレーナーのような高レベルのヘルスフィットネスのキャリアには、追加の教育が必要です。これらのジョブを実行するために必要な知識の量ははるかに広範囲に及ぶため、これは通常、修士レベル以上で必要です。健康とフィットネスのキャリアに興味がある人には、さまざまなキャリアの機会があります。この分野の誰にとっても、他の人との仕事や支援を合法的に楽しむことが重要です。さらに、健康とフィットネスのキャリアの人々は、クライアントのポジティブなロールモデルとして役立つ独自のレベルの健康とフィットネスを維持することにコミットする必要があります。