健康フィットネススペシャリストは何をしますか？

健康フィットネスの専門家の職務は、彼または彼女の教育と訓練、および彼女が働いている環境によって異なります。 通常、健康とフィットネスのスペシャリストは、クライアントと1対1で、または少人数のグループで作業し、食事のアドバイスから個人トレーニングセッション、グループフィットネスクラスまでのすべてをサポートします。 健康フィットネスの専門家としてのキャリアを追求したい人は、追加の教育を必要とする特定の専門分野を選ぶかもしれません。 たとえば、アスレチックトレーナーとして働くには通常、修士号が必要なので、これは将来の計画を立てる際に留意すべきことです。

健康フィットネススペシャリストが働く最も一般的な領域は、フィットネスセンターまたはその他のヘルスセンター内です。 この人は、パーソナルトレーナーとフィットネスクラスのインストラクターの両方として働くかもしれません。 パーソナルトレーナーとして、彼または彼女はクライアントと個別に会って、既存の身体的フィットネス能力を評価し、彼らのフィットネス目標について質問し、それらの目標を達成するためにパーソナライズされたプログラムを設計します。 インストラクターとして、健康フィットネスの専門家は事前にクラスとプログラムを設計し、定期的にスケジュールされたグループ会議でこれらのクラスを教えます。

このタイプの健康フィットネス専門家は、通常、仕事に適格であるために少なくとも2年または4年の大学の学位を必要とします。 特定の専門分野については追加の認定資格があり、多くのフィットネスセンターではこれらのインストラクターまたはトレーナーが必要です。 時々、これらの学位や資格を持つ個人は、リハビリテーション施設、高齢者センター、さらには病院など、他の環境で働くこともあります。 これらのタイプの環境では、理学療法や栄養などの分野での追加教育が必要になる場合があり、それらが提供するアドバイスが医療と健康のトレーニングと知識でバックアップされるようにします。

たとえば、登録栄養士やアスレチックトレーナーなど、より高いレベルの健康フィットネスキャリアには、追加の教育が必要です。 これは通常、マスターのレベル以上で必要です。これらのジョブを実行するために必要な知識の量がはるかに多いためです。 健康とフィットネスのキャリアに興味がある人には、さまざまなキャリアの機会があります。 この分野の誰もが合法的に他の人々と協力し、支援することを楽しむことが重要です。 さらに、健康とフィットネスのキャリアに携わる人は、自分のレベルの健康とフィットネスを維持し、クライアントの前向きなロールモデルとして機能することを約束する必要があります。