ピラティスインストラクターは何をしますか？

ピラティスのインストラクターは、学生グループまたは個人のグループにピラティスで包括的な実践的な指導を提供する人です。ピラティスは、1920年代にジョセフピラティスによって開発されたフィットネスプログラムであり、筋肉の強さを高め、姿勢を改善し、身体の調子を整えるように設計されています。ほとんどのピラティスインストラクターは、長いトレーニングプログラムの完了後に認定されていますが、長年教えてきた優秀なインストラクターはそうではありません。これは、認定が存在する前に教育を始めた可能性があるためです。

ピラティスのインストラクターになるためには、プログラムへの適性と関心を決定するために、ピラティスのクラスに長期間参加することをお勧めします。さらに、多くのインストラクターは、スタジオから認定を追求する前に、他のフィットネスの原則と同様に解剖学を研究しています。多くのスタジオは、解剖学の背景がなければピラティスインストラクターの応募者を受け入れません。 stその後、udentは、ピラティスマットの指導のいずれかで認定されることを選択する場合があります。これは、はるかにシンプルで安価な、またはピラティスの装備に関する包括的な指導も行われます。

ピラティスマット認定と包括的なピラティス機器認証プログラムの両方に、グループと個人の両方の頻繁なピラティスクラス、および実践的な指導、書面によるコースワーク、および試験が含まれます。試験は、実践的な仕事と書面による質問の両方で構成されます。ピラティスインストラクターの申請者は、認定を付与される前に、特定の数のクラスで認定ピラティスインストラクターを支援する必要がある場合があります。

ピラティスのインストラクターは、ピラティスプログラムの500以上のエクササイズと、マットにそれらを実装して機器の使用方法を知る必要があります。彼または彼女はまた、妊娠中の女性、人々、WIなど、さまざまなニーズを持つ個人の動きを変更する方法を知る必要があります怪我または柔軟性の低下、または高齢者は、ほんの数例を挙げるだけです。ピラティスのインストラクターは、ピラティスをヨガなどの他の種類の運動プログラムに組み込みたいと思うかもしれません。

ピラティスのインストラクターは、多くの学生と一緒にグループ環境で教えることができます。彼または彼女はまた、個々のプライベートレッスンを教えることを選択することができます。ピラティスのインストラクターがスタジオで雇用されている場合、彼は一般的にスタジオが設定したように必要な数のクラスを教える必要がありますが、多くのインストラクターは自営業者であり、独自の教育スケジュールを設定することができます。ピラティスのインストラクターは、人々と仕事をすることを楽しんで、体力に情熱を傾けるべきです。