猫への恐怖を克服するにはどうすればよいですか？

猫の恐怖、または ailurophobia は、パニック、恐怖、怒り、または他の種類のストレスを感じることなく猫の近くにいることを妨げる一般的な恐怖です。幼年期の外傷は、猫の恐怖の根源にあるかもしれませんし、誰かが猫の性質と習慣に副作用を抱えているだけかもしれません。他の恐怖症と同様に、猫の恐怖は、最初に恐怖の根を発見することなく解決することはできません。そこから、恐怖を引き起こしたものを扱うことによって恐怖症を治療できるかもしれません。このアプローチと猫への進歩的な曝露と猫に関する情報を組み合わせることで、猫の恐怖の最も一般的な原因の1つは、猫によって引き起こされる痛みの恐怖です。ほとんどの猫は非常に従順ですが、一部の猫は噛んだり、爪を噛んだりする傾向があります。猫が爪や噛む理由を理解することは、その恐怖を軽減するのに役立ちます。時々、猫は満足感を感じるときに爪を伸ばします。爪を素材やオブジェクトに沈めることができますctidallyは満足の兆候であるため、猫が爪を衣服や肌に伸ばすと、実際には猫があなたが好きであるか、あなたに慣れていることを示す兆候かもしれません。これは決して痛みを和らげませんが、猫が悪意を持っていないことを理解するのに役立つかもしれません。猫への恐怖は必ずしも正当ではないかもしれません。

ポップカルチャーや他の人からの影響も猫の恐怖を引き起こす可能性があります。猫は映画、テレビ、本の中で悪の前兆として描かれることがあり、病気恐怖症の多くの患者はそのようなポップカルチャーのイメージから恐怖をもたらします。この場合、猫の恐怖を克服するために少なくとも2つのオプションが利用できます。1つは猫の歴史を研究し、その行動と象徴的な性質を理解することであり、もう1つは専門的な療法を求めることです。セラピストは、あなたがあなたの恐怖の原因を整理し、機能を存在させるための戦略を提供するのを助けることができるかもしれませんc猫の周り。

病気恐怖症に苦しむほとんどの人は、猫や猫関連の被験者にゆっくりと自分自身をさらすことで、恐怖を克服できます。おそらく、保護された見晴らしの良い場所から猫を見るためにペット店を訪れることは、患者が彼らの近くにいることに慣れるのに役立ちます。猫に快適に見えると、猫の家に行って猫を見る時が来るかもしれません。友達に猫を抱かせてもらい、遠くから見ることができます。猫と同じ部屋にいることに快適になるまで、これを数回行います。それから、おそらく猫に触れようとする時です。たとえば、友人がそれを持っている間にそれをかわいます。このゆっくりとした進行は、猫に慣れるのに役立ちます。猫愛好家にならないかもしれませんが、少なくとも彼らの周りで機能するでしょう。