恋に落ちる恐怖を克服するにはどうすればいいですか？

通常、恋に落ちる恐れを克服する最善の方法は、何らかの治療を受けることです。 あなたはおそらくあなたを遠慮している深い潜在意識の信念を持っています、そしてあなたはいくらかの専門家の援助なしでこの問題を修正することができないかもしれません。 セラピストは、過去の人生経験を分析し、恋に落ちることを恐れている原因を正確に把握するのを助けます。 その理解が得られたら、愛を再定義し、物事をさまざまに見るのに役立つテクニックとメンタルエクササイズを実装できます。

恋に落ちるのは比較的一般的な恐怖です。 この恐れに苦しむ人々は、愛のつながりの可能性を破壊する方法として、他の人々とのあらゆる種類の相互作用をしばしば避けます。 これらの人々の中には、愛が彼らを感じる方法を恐れている人もいれば、愛の結果をより恐れている人もいます。 恋に落ちることへの恐怖は、多くの場合、人に傷跡を残す元の関係によって引き起こされます。

多くの場合、恋に落ちることへの恐怖は、誤った信念体系から生じます。 人は、すべての関係がひどく終わると信じるか、または愛は誰かが彼女の人生のコントロールを得ていると信じるかもしれません。 この種の誤った信念を正すには、古いものに逆らい、愛の意味を再定義するのに役立つ新しい個人的な経験が必要になる場合があります。 そのような経験をするためには、恐らく恐怖を乗り越えて、外に出て新しい人々と出会う必要があるでしょう。

恋に落ちることを恐れる不幸な側面の1つは、それが人々の生活に与える影響です。 彼らは意図的に関係を妨害したり、他者との親密さのレベルを制限したりします。 この恐れがある多くの人々は、すべてのロマンチックな関係を物理的なレベルでのみ維持しようとするかもしれません。これは潜在的なパートナーに不快感を与える可能性があります。

場合によっては、恋に落ちることへの恐怖に対処するには、完全なカップルの治療が必要になる場合があります。 あなたがこの恐れを発見したときにあなたがすでに関係にあるならば、あなたのパートナーに知らせることが重要である場合があります、そして、あなたは一緒に治療に行くことができます。 あなたのパートナーがこの恐れを持っていることを発見することは痛みを伴う経験になる可能性があり、あなたのパートナーは関係を修復する方法がないと心配するかもしれません。 あなたのロマンチックなパートナーが助けてくれれば、この恐怖に対処するのが簡単になることも一般的に真実です。

時には、医師は恋に落ちることを恐れて薬を処方します。 状況に応じて、抗不安薬と抗うつ薬の両方を処方することができます。 これらの薬を服用している人は、出会ったり、恐怖が彼の人生で作り出している困難に対処するために出かけるのがより簡単な場合があります。 これらの利点は、この種の恐怖を伴う薬物療法の主な目的です。