嘔吐の恐怖を克服するにはどうすればよいですか？

嘔吐の恐怖を克服するための治療の取得には、抗不安薬物療法、強迫性障害（OCD）などの根本的な問題に対する治療、または嘔吐や嘔吐の写真へのゆっくりした暴露が含まれます。嘔吐の恐怖を克服するために取ることができる最初のステップは、あなたの恐怖について話す人を見つけることです。他の人が同様の問題を抱えていることを聞くだけでは、治療法には十分ではないかもしれませんが、嘔吐の恐怖を克服するための最も単純な治療は、あなたに抗尿症薬を摂取することです。嘔吐に対する恐怖が実際の身体的問題に由来する場合、薬は症状を制御するのに役立ちます。抗不安薬は、嘔吐の恐怖がそれ自体を化合し、彼女が自分自身をリラックスさせることができないストレスの多い状況にある誰かを助けるかもしれません。

嘔吐への恐怖が身体的問題から少なく、恥や嫌悪感からより多くのものがあれば、ORDの心理療法を通じて助けが必要になるかもしれませんあなたの恐怖症を習得するために。嘔吐への恐怖は、OCDやアゴラフォビアと連携して手をつないでいる可能性があります。また、絡み合った問題に対応するために、幅広い経験を持つ専門家を見つける必要があるかもしれません。

治療では、一般的な治療法は、恐怖を説明し、根本的な不安を議論することから始まります。セラピストは、吐き気を催した人々の写真とビデオを見せて、嘔吐の実際の行為に上がってあなたを導きます。多くの人々は、これがそれまで彼らの最悪の恐怖であった何かにそれらを脱色している​​ことに気づきます。

嘔吐の恐怖は衰弱させる恐怖症になる可能性があります。それは、あなたが長い旅行に行くことや家を出ないようにする、単純な恥ずかしさから包括的な恐怖に成長する可能性があります。嘔吐について異常にトラウマ的な経験をした人 - 病気の兄弟にとどまっているようにほぼすべての家族旅行で車の後ろにいると、一般的に嘔吐を恐れることができます。また、それはより深い問題に結びついています。たとえば、OCDになりやすい人々は、汚染された食物を避けるために、精巧な食品準備の儀式を行う可能性があります。自尊心が低い人は、突然自分の体の制御を失うという考えに麻痺し、嫌悪感を持って見ている人が麻痺する可能性があります。