栄養失調の症状をどのように認識しますか？

ほとんどの人は、栄養失調が食物だけの不足の産物であると考えていますが、栄養失調は実際に、ビタミンやミネラルの推奨される毎日の手当の不足または過剰なものから生じる非常に広範な障害をカバーしています。栄養失調の症状は、不足または過剰の種類と程度に応じて、grogg性や過敏性から死までの範囲です。世界中の栄養失調の統計は驚異的です。 1997年の調査では、国連は、世界中の12人に1人が栄養失調であり、5歳未満の1億6,000万人の子供がその見積もりに含まれていると推定しています。

人体は、適切に機能するために毎日消費するために、一定量のカロリー、ビタミン、ミネラルを必要とします。これらの物質の1つ以上が十分な量で消費されない場合、栄養失調が発生します。栄養失調の症状は多様であり、大人と子供の大半はで少し不足しています少なくとも1つの必要な物質。ただし、不足していると、必ずしも栄養失調につながるとは限りません。ダイエットの欠陥と同様に危険なことに、過剰な摂取は死を含む深刻な健康リスクにもつながる可能性があります。

栄養失調の特定の症状は、軽度から生命を脅かすまでの範囲であり、最も一般的なのは疲労と減量です。栄養失調は即座に起こりません。代わりに、摂取量が少ない場合に使用するためにボディー栄養素を脂肪組織に貯蔵するため、数週間、数ヶ月、さらには完全に設定するのにかかります。栄養失調の主要な症状の1つは、精神機能の低下であり、通常、身体が必要な資源を他の重要な臓器や筋肉組織に迂回させるにつれて急速に設定されます。精神機能の低下は、混乱、いらいら、または記憶喪失としてしばしば現れます。

その他、多くの場合、より顕著な、栄養失調の症状には減量、乾燥肌、損傷が含まれますD髪と爪、そしてゆっくりとした創傷治癒。これらの状態はすべて、栄養素が心臓と肺の機能を維持するために必要であるため、毛の成長や治癒など、末梢身体機能から体を引き離すビタミン欠乏によってもたらされます。減量は通常、タンパク質が多く、カロリー含有量が非常に低い肉を含む肉を含むものなど、低カロリーの食事によってもたらされます。栄養過剰から引き起こされた症状には、肥満につながることが多い体重増加、糖尿病につながることが多い高血圧、および高血圧や心臓発作などの心臓の状態が含まれます。