疲労の一般的な兆候は何ですか？

疲労は、最も基本的な言葉で、エネルギーの欠如として定義されており、非常に一般的な医学的苦情と見なされます。また、疲労、無気力、疲労などの名前でも知られています。疲労のいくつかの一般的な兆候は、眠気、筋肉の痛みや脱力感、精神的疲労、めまいです。疲労の症例は、多くの場合、より多くの休息を得るなど、特定のライフスタイルの変化によって治癒することができます。しかし、疲労のすべての兆候の中で、より深刻な根本的な健康状態があるかもしれませんが、時にはより深刻な根本的な健康状態があるかもしれません。しかし、この疲労感は、体が休む必要があるときに感じた疲労よりもはるかに激しいものです。疲労に関連する眠気と疲労感は、しばしば通常の日常活動を妨げる可能性があります。疲労を経験している個人は、長い夜の睡眠後でさえ疲れていることが多く、予期せぬ時にうなずくことさえあります。

筋肉の脱力または慢性の痛む筋肉も疲労の兆候の1つかもしれません。ある種の身体的運動の後に筋肉痛を経験することは正常です。ただし、一定の痛みのある筋肉の時間、またはその後は、その後は正常ではありません。これは疲労の兆候になる可能性があります。

疲労が体に打撃を与え始めると、多くの患者は精神的に疲れ果てていると感じるかもしれません。これはいくつかの方法で現れることがあります。たとえば、それらは簡単に混乱するか、集中して集中し続けるのが非常に困難です。落ち込んだ気分や下の気分がしばしば注目されており、彼らもいらいらするかもしれません。多くの人々にとって、精神的な疲労は疲労のよりイライラする兆候の1つです。

めまいの一般的な感覚は、疲労の兆候の1つでもあります。個人はバランスをとるのに苦労し、非常に不器用になることさえあります。彼が疲労のより極端な場合にも失神しているように感じることも、疲労のより極端な場合にも経験されるかもしれません。 疲労の治療はしばしば非常にSIMですPLE、そしてそれは一般的なライフスタイルの変化に過ぎないものではありません。たとえば、医師は、疲労を経験している患者が単により多くの休息とリラクゼーションを得ることを推奨する場合があります。食事の変化もしばしば推奨され、鉄のサプリメントが処方される場合があります。

疲労はより深刻な根本的な状態の症状である可能性があるため、軽く扱うことはお勧めしません。状態が悪化したり持続したりする場合、医師を見ることが重要です。糖尿病の疲労は、多くの糖尿病患者でよく見られます。また、疲労と高血圧が手をつないでいると考えられています。これらの病状は時間とともに悪化する可能性があり、深刻な合併症、または場合によっては死に至る可能性があります。