エンデュランススポーツとは何ですか？

持久力スポーツとは、短時間の肉体的運動ではなく、かなりの持久力を必要とするスポーツです。 スポーツを耐久スポーツにするものの真の分類はありませんが、明確なラインがあります。 たとえば、100メートルのダッシュは持久力のあるスポーツではありませんが、マラソンはそうです。

持久力スポーツは一般に、チームスポーツのように一般の人々の想像力を捉えません。おそらく、個人を中心としたスポーツだからです。 おそらく、それは、ほとんどの人がスポーツ観戦に慣れているノンストップアクションのタイプがないためです。 持久力スポーツはアクションベースではなく、トレーニングとモチベーションベースです。 さらに、一般的に運動量の明確な区分がなく、結果が大きく変動します。

しかし、そうは言っても、かなりの注目を集めている持久力スポーツがいくつかあります。 ボストン、シカゴ、ニューヨークなどで人気のあるマラソンは大きな注目を集めています。 おそらく多くの場所でライブで放映されることはありませんが、主要なメディアでは詳細に報道されています。 さらに、オリンピック中のマラソンはかなりの報道を受け、その一部はしばしばライブで表示されます。

最も人気のある持久力スポーツの1つは、フィールドロードサイクリングです。 米国では少数の支持者しかいませんが、世界の他の多くの地域ではかなりのファン層がいます。 全国を巡る3週間の自転車レースであるツールドフランスは、サイクリング耐久イベントの中で最も人気があります。 しかし、集合的にグランドツアーとして知られる3つの他の2つのレース、 ジロディタリアとヴエルタアエスパーニャも熱心な支持を受けています。

耐久スポーツのトレーニングは非常に厳しいため、多くのモチベーションと意欲を必要としますが、トップアスリートが参加するイベントは年に数回しかありません。 1レースの時間のピーク- ツールドフランス 。 数年のうちに、彼は他の競争レースにまったく参加しませんでした。

これは極端ですが、いくつかの持久力スポーツで成功するために、一部のアスリートが行く長さを示しています。 それぞれに強力なトレーニングルーチンと最高レベルのフィットネスが必要です。 これらの2つのことがなければ、持久力スポーツに参加している人は、必ずしも負傷のためではなく、単に疲労のために競技を完了することさえできない可能性があります。 これは、他のタイプのスポーツイベントではめったに起こりません。