通常のトリグリセリドレベルとは何ですか？

トリグリセリドは、血液中を循環する脂肪分子です。 これらの脂肪の高レベルは、多くの場合、高レベルのLDLまたは「悪玉」コレステロールと低レベルのHDLまたは「善玉」コレステロールに関連しています。 通常のトリグリセリドレベルは、デシリットルあたり150ミリグラム（mg / dL）未満のレベルであり、1.7ミリモル/リットル（mmol / L）として測定されることもあります。 それより高いレベルは、心臓病や糖尿病の危険因子を引き起こす可能性があります。

アメリカ心臓協会などのグループは、20歳以上の人は血液検査を行って、トリグリセリドとコレステロールのレベルを測定するように勧めています。 さまざまな検査で採取する必要がある血液のサンプルは1つだけです。 そのような検査を受けている人は、採血する前に一晩断食する必要があります。 通常、8時間は断食に十分な時間と見なされます。 誤った高い測定値は、トリグリセリドレベルの測定に関する一般的な問題であり、いくつかの要因が人の正常なトリグリセリドレベルの測定値の取得を妨げる可能性があります。

たとえば、豊富な食事を摂ると、血中のトリグリセリド値が一時的に上昇する可能性があります。 場合によっては、すべての脂肪を代謝するのに8時間以上かかることがあります。 したがって、トリグリセリド検査のために採血する前に、14時間絶食することをお勧めします。 また、トリグリセリド値の大幅な一時的な増加を引き起こす可能性があるため、少なくとも24時間はアルコールを避ける必要があります。 ビタミンサプリメントは、このテストの24時間前に避けるべきもう一つのアイテムです。

境界線の高レベルのトリグリセリドは、一般に150〜199 mg / dL（1.7〜2.25 mmol / L）の範囲と考えられています。 これらの高レベルは、高レベルの望ましくないコレステロール（LDL）および低レベルの望ましいコレステロール（HDL）と頻繁に一致します。 これにより、トリグリセリドのレベルが上昇するため、増加した脂質のどの成分が心臓病や脳卒中のリスク増加に寄与するのかを正確に選別することが難しくなります。

性別ごとにトリグリセリドレベルの異なる基準があります。 女性は男性よりも血中トリグリセリドのレベルが低い必要があります。 ある推定では、女性の正常なトリグリセリドレベルを男性よりも82.5％低く設定しています。 これにより、アメリカ心臓協会の基準に準拠している場合、女性の望ましいレベルは124 mg / dL（1.4 mmol / L）になります。

通常、通常のトリグリセリドレベルは150 mg / dL（1.7 mmol / L）未満を目標としていましたが、これが高すぎると感じる医療専門家もいます。 これらの人々は、この価値は正常であるが、不健康な人々の割合を含むと信じています。 他の医療専門家は、100 mg / dL（1.1 mmol / L）を超えるレベルを考慮して、心臓の問題や糖尿病のリスクに貢献しています。