通常のトリグリセリドレベルとは何ですか？

トリグリセリドは、血液中に循環する脂肪分子です。これらの脂肪の高レベルは、多くの場合、高レベルのLDL、または「悪い」コレステロールと低レベルのHDL、または「良い」コレステロールに関連しています。通常のトリグリセリドレベルは、デシリットルあたり150ミリグラム（mg/dl）未満であり、1.7ミリモール/リットル（mmol/l）として測定されることもあります。それよりも高いレベルは、心臓病や糖尿病の危険因子をもたらす可能性があります。

アメリカ心臓協会などのグループは、20歳以上の人は誰でもトリグリセリドとコレステロール値を測定するために血液検査を行うべきだとアドバイスしています。さまざまなテストのために、血液のサンプルを1つだけ引き出す必要があります。そのような検査を受けた人は、血液が描かれる前に一晩早くする必要があります。通常、8時間は迅速な時間があると考えられています。誤った高い測定値は、トリグリセリドレベルの測定によくある問題であり、いくつかの要因が人の正常なトリグリセリドレベルの測定値を取得することを妨げる可能性があります。Nstance、豊かな食事を消費すると、血液中のトリグリセリドレベルが一時的に増加する可能性があります。場合によっては、すべての脂肪を代謝するのに8時間以上かかる場合があります。したがって、トリグリセリド検査のために血液を採取する前に、14時間断食することをお勧めします。また、トリグリセリドレベルの大幅な一時的な増加を引き起こす可能性があるため、少なくとも24時間前にアルコールを避ける必要があります。ビタミンサプリメントは、このテストの24時間前に避けるべき別のアイテムです。

境界線の高レベルのトリグリセリドは、一般に150〜199 mg/dL（1.7〜2.25 mmol/L）の範囲と見なされます。これらの高レベルは、しばしば高レベルの望ましくないコレステロール（LDL）と低レベルの望ましいコレステロール（HDL）と一致します。これにより、脂質の増加の成分が、極度のために心臓病と脳卒中のリスクの増加に寄与するかを正確に整理することを困難にする可能性があります。トリグリセリドのレベル。

性別ごとにトリグリセリドレベルにはさまざまな基準があります。女性は、男性よりも血液中のトリグリセリドのレベルが低い必要があります。 1つの推定値は、女性の通常のトリグリセリドレベルを男性の通常のトリグリセリドレベルよりも82.5％低く設定します。これにより、アメリカの心臓協会の基準に準拠している場合、女性の希望のレベル124 mg/dL（1.4 mmol/L）になります。

通常のトリグリセリドレベルは伝統的に150 mg/dL（1.7 mmol/L）未満の標的を絞っていましたが、これが高すぎると感じる医療専門家がいます。これらの人々は、この価値は正常ですが、不健康な人の一部が含まれていると信じています。他の医療専門家は、心臓の問題や糖尿病のリスクに貢献するために、100 mg/dL（1.1mmol/L）を超えるレベルを考慮しています。