腰痛の原因は何ですか？

背中の痛みはイライラする可能性があり、それが治療されないと潜在的に非常に危険です。腰痛にはさまざまな原因がありますが、その一部は避けることができます。多くの場合、それは数日間の休息と穏やかな治療の後に解決しますが、これは保証されていません。極端な痛みや長期の痛みを経験している人は、すぐに医療専門家に相談する必要があります。

腰痛の主な原因の1つは緊張です。不適切な身体の力学、姿勢、持ち上げ慣行は、特に腰部または腰の緊張につながる可能性があります。破裂したディスクまたはヘルニアのディスクも痛みを引き起こす可能性があります。高齢者は関節炎や骨粗鬆症のリスクがある場合があり、どちらも腰痛を引き起こす可能性があります。さらに、高齢者は脊髄狭窄症を抑制しやすく、脊髄の締め付けを引き起こします。いくつかの感染症や炎症も腰痛を引き起こす可能性があります。転倒や自動車事故などの深刻な外傷は別の情報源です。

単純な腰痛の場合、休息が最良の治療法です。氷と熱の適用も役立つ場合があります。より極度の痛みのために、手術、薬物療法、および理学療法が適切である可能性があります。医療専門家は、問題の原因を決定したら、追求するための最良の治療コースを決定します。脊椎は非常に複雑であり、痛みの背後にある理由は、特に患者の情報が限られている場合、痛みの背後にある理由が常に容易に明らかになるとは限らないため、これには疲れ果てたテストが必要になる場合があります。

いくつかのことは、患者が腰痛を避けるのに役立ちます。持ち上げが必要な人の場合、材料を持ち上げて処理する方法について適切なトレーニングを受ける必要があります。背面をサポートするには、適切なブレースも着用する必要がある場合があります。脊椎を強く柔軟に保つための定期的な運動と健康的な食事も有用です。一部の医療専門家は、通常のMassagを推奨する場合がありますeまたは理学療法も同様に、患者が健康を維持するのを助けるためです。

体の世話をすることで、多くの人が背中の痛み、特に深刻な症例を避けることができるかもしれません。誰かが背中の痛みの軽度の症例を経験したら、彼または彼女はベッドで休み、背中の緊張を最小限に抑えようとする必要があります。長期または激しい痛みは、四肢のしびれやうずきと同様に、その人が専門家の助けを求める必要があるという兆候です。人々は痛みのために専門的な注意を求めることをためらうべきではありません。