閉経後のセックスのための最高のヒントは何ですか？

人が閉経後の性を改善するために使用できる多くのヒントがあります。 最高のヒントのいくつかは、リラックスしてセクシーな気持ちを促進する気分を設定することを含むものです。 他の良いヒントは、潤滑を使用して性をより快適にし、性感染症（STD）と予期しない妊娠を避けるための保護を含むものです。 さらに、閉経後の性に関する良いヒントは、しばしばパートナーとの効果的なコミュニケーションを確立することに焦点を合わせています。

閉経後のセックスの最善のヒントの1つは、単にリラックスすることです。 緊張と心配は、人のセックスの楽しみを減少させるかもしれません。 そのため、性的活動に従事し、リラックスする努力をすることに時間をかけることが役立つ場合があります。 リラックスすることに加えて、両方のパートナーをセクシーに感じさせるムードを設定することは有益であるかもしれません。 たとえば、一部の人々は、柔らかな照明とロマンチックな音楽の存在下で気分を最も感じることがあります。 他の人は、目を覚ますビデオを見たり、きわどい本を読んだりして、閉経後にリラックスしてセックスを楽しむのに役立つと感じるかもしれません。

閉経後の性別の最高のヒントのもう1つは、潤滑です。 閉経期の女性は、膣潤滑の欠如に苦しむ可能性があり、それは彼女だけでなくパートナーにとってもセックスを不快にします。 刺激のない潤滑剤を使用すると、性的関係をより楽しくすることができます。 医師は、この目的のために水溶性潤滑剤の使用を推奨することがよくあります。 水溶性でないものは、ラテックスコンドームを劣化させたり、バクテリアの成長を促進したりする場合があります。

閉経後のセックスのヒントは、しばしば性感染症と妊娠にも焦点を当てています。 更年期障害に達した後でも、人はまだSTDに脆弱であることに注意することが重要です。 そのため、女性がSTDを持っていないと確信している人と一夫一婦関係にない場合、通常、医師はラテックスコンドームの使用を推奨します。 同様に、彼女の医師が卵巣が卵を生産して放出していないことを医師がまだ確認していない場合、女性はまだ妊娠する可能性があります。 女性が妊娠を防ぎたい場合は、コンドームまたは避妊の別の方法を使用することをお勧めします。

彼女のパートナーとの良好なコミュニケーションを確立することは、女性が閉経後のセックスを楽しむのにも役立ちます。 たとえば、女性は自分の気持ちや懸念をパートナーと自由に話し合うことができれば、セックスをより楽しむことができます。 彼女はまた、この時間中にお互いを楽しむことができるさまざまな方法についてパートナーを教育することから恩恵を受けるかもしれません。 さらに、良好なコミュニケーションにより、女性は何が彼女を喜ばせ、何が彼女を不快にするかをパートナーに伝えることに安心することができます。