子供の疲労の原因は何ですか?
子供の疲労は、不適切な食事、睡眠習慣の悪さ、ストレス、貧血や甲状腺障害などの病状、またはウォーキング肺炎や単核球症などの慢性感染症によって引き起こされます。 子供が異常な疲労に苦しんでいる場合、最初に彼の食事と睡眠パターンを評価し、異常な毎日のストレスの証拠について彼を監視することが最善です。 これらの観察結果が問題を示唆していない場合、子供は医学的問題の兆候がないか監視され、小児科医に見られるべきです。
子供の疲労に気付いたとき、最初に注意すべき問題は、果物、野菜、低脂肪、高品質のタンパク質に見られる栄養エネルギーが欠けているジャンクフードで構成される不適切な食事です。 食習慣を変えてマルチビタミンを摂取すると、疲労を緩和できることがよくあります。 睡眠不足は子供の疲労のもう一つの理由です。 子供は通常のルーチンに参加する必要があります。これには、ほとんどの子供は毎晩8〜10時間、幼児は最大12時間の適切な就寝時間が含まれます。 ストレスは子供の疲労につながる可能性があるため、親は気分のむら、いらいら、おねしょ、爪の噛みつきや親指しゃぶりの増加などのストレスの兆候に注意する必要があります。
慢性感染症は、体に大きなストレスを与え、子供に疲労を引き起こす可能性があります。 子供は歩く肺炎にかかりやすく、風邪、頭痛、持続的な鼻水、腹部、耳、目、筋肉、胸の痛みを訴えるのに加えて、疲労が一般的な症状です。 疲労も単核球症の最も一般的な症状の1つです。 単核球症の他の徴候は、頭痛、のどの痛み、悪寒、発熱、筋肉痛、リンパ節の腫れです。 子供が疲労に苦しんでおり、これらの症状のいずれかが観察された場合、小児科医を診察する必要があります。
貧血は赤血球の欠乏であり、疲労は主要な症状です。 貧血が疑われる場合、子供はまた、急速な心拍、息切れ、フォーカス不足、めまい、脚のけいれん、および淡い肌に注意する必要があります。 疲労は、甲状腺機能低下、甲状腺機能低下、および甲状腺機能異常、甲状腺機能異常の両方の一般的な症状です。 甲状腺機能低下症の他の症状には、体重増加、常に寒さ、鈍い思考、および便秘が含まれ、甲状腺機能亢進症の症状には、緊張、過敏性、急速な心拍、および体重減少が含まれます。 甲状腺疾患は、甲状腺ホルモンのレベルを監視するために、処方薬と定期的な血液検査で最も頻繁に治療されます。