背中の上部の痛みの原因は何ですか？

背中の上部の痛みの原因は、単純で簡単に修正できるものから、より深刻で複雑なものまであります。 背中の上部の痛みの最も一般的な原因は、姿勢の悪さまたは酷使による筋肉の痛みであり、より深刻な状態には、関節炎、脊椎の椎間板ヘルニア、または脊椎の変形が含まれます。 ほとんどの場合、いくつかの毎日の習慣を変えることで背中の痛みを和らげることができますが、まれなケースでは、手術やその他の医療処置が必要になる場合があります。 背中の上部の痛みは、一般的に首や肩の緊張によって引き起こされます。これは、長時間机に座ったり、重い物を持ち上げているときに発生します。

背中、肩、首の鈍い痛みとして現れる背中上部の痛みは、使いすぎの結果である可能性があります。 筋肉が疲れると、筋肉が緊張する傾向があります。つまり、首、背中、肩の関節に過度のストレスがかかります。 筋肉の緊張だけでも不快感につながる可能性があります。 そのような場合、市販の鎮痛剤と同様に、筋肉を伸ばすことで痛みを和らげることができます。 より深刻な背中上部の痛みには、医師が処方した鎮痛剤または筋弛緩薬が必要になる場合があります。 処方される薬は通常、運動とストレッチ、薬の摂取を含む回復計画の一部になります。

上半身の痛みを引き起こす可能性があるより深刻な状態は、関節炎です。 一般的に言えば、関節炎は、骨と靭帯の劣化による関節の弱体化です。 靭帯が摩耗したり弱くなったりすると、関節の骨は本来ならできない方法で動くことができます。 非常に頻繁に、これらの骨は互いに擦り合い始め、中程度から激しい痛みを引き起こします。 関節炎は上半身の痛みとして現れることがありますが、状態を確認できるのは医師だけです。 関節炎は、投薬、ストレッチ、運動の組み合わせで治療され、回復は可能ですが、完全に回復することはまれです。

身体の直接的な衝撃またはその他の衝撃に起因する負傷は、一般的な上背部痛のために準備されていませんでした。 特にスポーツ傷害は非常に一般的であり、筋肉が過度に曲げられたり、衝撃の準備ができていない間に素早く曲げられたりすると、その筋肉は緊張したり裂けたりすることがあります。 筋肉を伸ばして氷を当てると痛みが緩和されることがよくありますが、より深刻な場合は数日または数週間の休息が必要な場合があり、その後に運動、ストレッチ、またはその他の理学療法の回復ルーチンが続きます。