背中の痛みの原因は何ですか？

上部の痛みの原因は、シンプルで簡単に固定されたものから、より深刻で複雑なものまであります。背中の痛みの最も一般的な原因は、姿勢や過剰使用による筋肉痛ですが、より深刻な状態には関節炎、脊椎のヘルニアの椎間板、または脊髄の変形が含まれます。ほとんどの場合、いくつかの毎日の習慣を変更すると、背中の上部の痛みを軽減するのに役立ちますが、まれな場合、手術やその他の医療処置が必要になる場合があります。背中の痛みは、一般に首と肩のひずみによって引き起こされます。これは、机に長時間座っているときや重い持ち上げ中に発生します。

背中、肩、首の鈍い痛みが過剰使用の結果である可能性があるため、背中の上部が痛む。筋肉が疲れると、それらは締める傾向があります。つまり、首、背中、肩の関節に過度のストレスがかかっています。筋肉の緊張だけでも不快感につながる可能性があります。そのような場合、筋肉を伸ばすことは痛みを緩和するのに役立ちます。市販の鎮痛剤ができるように。より深刻な背中の痛みには、医師が処方された鎮痛剤または筋肉弛緩薬が必要になる場合があります。処方された薬物は、通常、運動とストレッチ、薬物摂取量を含む回復計画の一部です。

上半身の痛みを引き起こす可能性のあるより深刻な状態は関節炎です。一般的に言えば、関節炎は骨や靭帯の分解による関節の弱体化です。靭帯が摩耗または弱くなると、関節の骨はそうでなければそうしないように動くことができます。非常に多くの場合、それらの骨は互いに擦り始め、中程度から激しい痛みを引き起こします。関節炎は上半身の痛みとして現れる可能性がありますが、医師だけが状態を確認できます。関節炎は、薬、ストレッチ、運動の組み合わせで治療され、回復は可能ですが、完全な回復はまれです。

怪我直接的な影響やその他の影響に起因するものは、一般的に背中の痛みを引き起こすために身体が準備されていませんでした。特にスポーツの怪我は非常に一般的であり、衝撃のために準備ができていない間に筋肉が過度に屈したり、迅速に曲がったりすると、その筋肉が緊張したり引き裂かれたりする可能性があります。筋肉を伸ばして氷を塗ると痛みを軽減することがよくありますが、より深刻な例では、数日または数週間の休息が必要になる場合があり、その後、運動、ストレッチング、またはその他の理学療法の回復ルーチンが続きます。