健康な精子の特徴は何ですか？

一言で言えば、健康な精子の特徴は、量、質、運動性という3つの言葉で要約できます。 もちろん、精子の量は量を指しますが、品質は精子の物理的な外観に関係します。 一方、運動性は精子の動きを指します。 健康な精子は、男性の生殖システムが良好な状態にあることを示す良い指標であり、子孫を生産する可能性を高めます。 彼の精子細胞が健康であるかどうかを知るために、不妊治療クリニックや実験室に行って彼の精子をテストし分析することができます。

健康な精子の量になると、不妊治療の医師は、男性は射精1回あたり少なくとも2000万個の精子を持っているべきだと言います。 非常に健康的な生殖システムは、射精ごとに約4,000万個の精子細胞を生成することさえできます。 検査室では、量を「精子数」と呼びます。テスト結果では、「異常な精子」などの「異常な」精子数を指す用語が書き留められる場合があります。ミリリットル。 一方、「多精子症」は、射精ごとに精子が多すぎることを意味します。

健康な精子細胞は、健康と見なされるために特定の物理的性質も備えている必要があります。 実験室では、正常な精子細胞と異常な精子細胞を区別できる特定の特性を検出するために、分析者が精子を染料で染色します。 健康で正常な精子細胞は、常に楕円形の「頭」、切れ目のない「中間部」、または中央部、および巻き解かれたまたはもつれのない尾を持っています。 これらの3つの部分には非常に重要な機能があります。頭は少し尖っていますが、精子の核を含んでおり、卵細胞を貫通するために卵形です。 中央部には、精子に動くエネルギーを与えるミトコンドリアが含まれています。 そして、尾は精子にいくらかの推進作用を与え、それにより前方に泳ぐことができます。

量と質は別として、運動性は健康な精子の重要な特徴でもあります。これは、精子が単独で卵細胞に到達できるかどうかを決定するからです。 精子が女性の体内に入ると、最初は「波」があります-精液の他の液体成分のために-しばらく精子が「乗り越える」ことができます。 波の後、精子は自分で泳ぐ必要があります。 テスト結果に「asthenozoospermia」などの用語が含まれている場合、精子が本来あるべきほど運動性がないことを意味します。 「壊死精子」という用語は、精子がまったく動けないことを意味します。

健康的な食事、定期的な運動、亜鉛、鉄、ビタミンB、C、Eなどの特定のビタミンやミネラルの摂取など、精子の健康を改善する方法は多数あります。男性もアルコール飲料やタバコを避けてください、およびこれらの悪は健康な精子細胞の生産に悪影響を与える可能性があるためです。 高温は精子細胞を死滅させる可能性があるため、多くの医師は加熱された浴槽や蒸気浴を避けることも推奨しています。