肩鎖関節痛の一般的な原因は何ですか？

肩峰鎖骨痛とは、肩甲骨が肩甲骨と関節接合している肩の前の部位、つまり鎖骨が肩甲骨と関節を形成している肩鎖関節（AC）関節またはその周辺で感じられる痛みを表します。 これら2つの骨の間には大きな動きはありませんが、腕を頭の上に上げるには、骨を互いに滑らせたり回転させたりする必要があります。 他の可動関節と同様に、AC関節は、突然の外傷に起因する脱臼や、時間の経過に伴う頻繁かつ反復的な肩の動きに起因する炎症状態などの損傷を負う可能性があります。 肩鎖関節痛の一般的な原因には、AC関節の脱臼または関節の骨折、関節周囲の靭帯の損傷、過剰使用の結果としての関節の炎症、または関節炎、関節軟骨の摩耗を特徴とする状態が含まれます。

肩鎖関節の骨には、鎖骨、または鎖骨、胸部の上部に横方向に広がる数インチの幅の狭い骨、および肩甲骨または肩甲骨の肩峰プロセスが含まれます。 これは肩甲骨の後ろ側から斜めに突き出て、肩甲骨の上部で前方に曲がる前に肩に向かう湾曲した骨片です。 肩峰プロセスは、腕の骨が肩甲骨と出会う肩甲上腕または肩関節の真上に位置します。 AC関節は、肩峰の内側と肩の前側の鎖骨の外側の端の間にあります。 骨の間にはパディング用の線維軟骨層があり、骨の隣接する端は関節を横切る靭帯で覆われています。

肩峰肩の痛みは、突然の怪我などによって、または慢性的な怪我や病気の結果として、時間の経過とともに突然起こる可能性があります。 接触スポーツをするアスリートは、衝突または転倒によって引き起こされる可能性のある外傷性のAC関節損傷を特に受けやすい可能性があります。 この部位への一般的な損傷の1つは、肩峰が肩峰の関節表面から変位する肩峰プロセスからの鎖骨の脱臼です。 これが起こると、関節を横切る肩鎖関節（AC）靭帯と、肩峰プロセスを近くのac口突起に結合するac鎖鎖（CC）靭帯が緊張または破裂することがあります。 重症の場合、これらの骨に付着している三角筋や僧帽筋のような筋肉が引き裂かれたり、他の損傷を被ったりすることがあります。

突然の外傷は激しい肩鎖関節痛を引き起こす可能性がありますが、外傷性の少ない関節損傷も同様に非常に痛みを伴う場合があります。 体重を頻繁に持ち上げる人や、バスケットボールやバレーボール選手など、繰り返し空中に腕を持ち上げるアスリートは、酷使による怪我に起因する痛みを特に受けやすい傾向があります。 この損傷の一般的な形態は肩衝突症候群で、AC関節の下および肩の上部を通る筋肉の腱が炎症を起こし、腫れ、肩峰プロセスの下側をこすります。 これは、腱の痛みを伴う摩耗と裂傷だけでなく、骨棘、骨と腱の間の骨の成長の発達をもたらし、空間を狭め、腱と骨の間の摩擦を増加させます。 そのような痛みは、そもそも腱の衝突を引き起こした動きを回避せずに除去するのが難しい場合があります。

慢性疾患は、肩鎖関節痛のさらに別の一般的な原因であり、AC関節炎が最も一般的です。 関節炎は、時間の経過とともに消耗を伴いますが、以前に関節損傷を負っていた人によく見られます。 この病気は、関節内の組織の段階的な変性、すなわち、骨が互いに擦れるのを防ぐ軟骨を伴う。 他の状態によって引き起こされる関節痛のように、AC関節炎の痛みは、腕を肩関節で動かすと燃え上がる関節部位の痛みとして感じられます。氷を塗って非ステロイド性の抗炎症（NSAID）薬。 ただし、肩鎖関節痛の他の原因とは異なり、肩関節の軽い動きによって関節炎の痛みも緩和される場合があります。