自傷行為の一般的な原因は何ですか？

自殺することなく自傷行為を意図して行われた意図的な行動（皮膚の切断や火傷など）は、自傷行為とみなされます。 多くの異なる要因が意図的な自傷につながる可能性がありますが、精神疾患は自傷の一般的な原因の中で非常にランク付けされています。 自傷行為の他の原因は、自分の社会環境、遺伝的背景、または家族歴に関する他の問題に関連している可能性があります。 自傷行為のさまざまな原因は、高レベルのストレスや感情的な解離にも関連する傾向があり、どちらも自傷行為の傾向につながる可能性があります。 ストレスのために自傷行為をする人は、その後落ち着いてコントロールできるようになる傾向がありますが、感情的な距離や解離のために自傷行為をする人は、より生き生きとつながります。

うつ病や双極性障害などの精神疾患は、高レベルのストレスと解離感および感情麻痺の両方を引き起こす可能性があるため、自傷の一般的な原因です。 多くの人は、精神疾患に起因することが多い激動の感情状態をどのように扱うかを知りません。 場合によっては、肉体的な痛みは一時的な感情的な痛みから逃れるため、人々は乱れた感情的な状態から気をそらそうとして自傷行為をします。 しかし、ほとんどの人は自分自身を傷つけることについて明確に前向きな感情を抱いていないため、自傷行為はさらに感情的な不安につながる可能性があります。

自傷のいくつかの原因は、家族による虐待や自宅近くでの戦争など、環境問題からも発生します。 そのような異なる状況が自傷につながる正確な方法は、場合によって異なります。 例えば、親の虐待は、人が不十分な気分になるかもしれないので、彼は自己嫌悪の感情から彼自身を傷つけるかもしれません。 あるいは、戦争で荒廃した環境に住んでいる人は、感情的に生のままで、分離され、まるで彼が何かをコントロールできないように感じるかもしれません。 そのような場合、彼は自傷行為に従事して、彼の人生と感情状態に対するコントロールの感覚を再確立するかもしれません。

精神障害または環境要因にごくわずかに関連する自傷行為には他にも多くの原因があります。 たとえば、いくつかの遺伝的状態は、自己破壊的な傾向の増加に関連しています。 同様に、薬物乱用、依存症、および禁断症状のいくつかの形態は、自傷傾向の発達につながる可能性があります。

まれに、自傷行為が意図的で計算された行為である場合があります。 助けを見つけることを期待して、根底にある感情的な痛みに注意を引くために、自分を傷つけるかもしれません。 あるいは、他人の行動を操作するために自傷行為を使用することもできます。 そのような操作は悪意があるように見えるかもしれませんが、それ自体、多くの場合、潜在的な感情的苦痛の証拠です。