gro径部の痛みのさまざまな原因は何ですか？

gro径部の痛みは、アスレチックイベント中に負傷したため、アスリートでよく見られますが、そのような怪我はアスリートに限定されません。 gro径部の痛みの最も一般的な原因は筋肉の緊張または涙ですが、より深刻な状態には、精巣の怪我や状態、ヘルニア、腰と背中の怪我、または足、背中、または胴体の他の損傷に関連する痛みが含まれます。 gro径部の痛みが発生したとき、治療がすぐに始まるように痛みを引き起こしているものを把握する必要があります。痛みがスポーツの怪我によるものである場合、米の方法は、休息、氷、圧縮、標高など、最適に機能します。

他の筋肉損傷と同様に、gro径部の損傷は痛みを伴い、衰弱させる可能性があります。患部を氷にすると、腫れが減少し、血腫が発生するのを防ぐことができます。筋肉は、治癒を可能にし、再審査を防ぐために、長期間休まなければなりません。 gro径部の痛みはgro径部の怪我によるものではないかもしれないことに留意する必要があります。それは、別のmの涙や緊張によって引き起こされる残留痛である可能性があります特に脚または胴体では、USCle。体の一部の筋肉が負傷すると、他の筋肉が過剰補償して体の機能を維持します。これは、負傷した筋肉以外の体の他の領域にひずみと痛みを引き起こす可能性があります。運動の前後の光伸びは、gro径部やその他の筋肉損傷を防ぐのに役立ちます。

他のgro径部の痛みは、より重傷が原因である可能性があります。腎結石とヘルニアはgro径部に痛みを引き起こす可能性がありますが、痛みそのものはgro径部または股関節誘導体の筋肉の問題によって引き起こされません。痛みはしばしば内部問題によって引き起こされる輝く痛みです。腎結石やヘルニアのために、エリア全体が痛みを感じます。 2つの領域はしばしば互いに関連付けられているため、精巣の痛みはgro径部の痛みとして誤解される可能性があります。精巣の影響、または腫瘍や病変などのより深刻な問題は、gro径部に関連する痛みを引き起こす可能性があります。

股関節損傷は、gro径部の痛みの一般的な原因です。 gro径部は、実際には各脚の股関節誘custの筋肉のセットであるため、股関節が正しく機能していない場合、gro径部は痛みを感じます。股関節の引き裂かれた筋肉または緊張した筋肉は、股関節、打撲傷、または単に筋肉の発達と機動性の欠如と同様に、gro径部の痛みを引き起こす可能性があります。腰の筋肉を定期的に運動することは、多くの場合、gro径部と股関節の痛みを防ぐのに役立ちます。