Gro径部痛のさまざまな原因は何ですか？

Gro径部の痛みは、運動競技中に負傷するために運動選手によく見られますが、そのような損傷は運動選手に限定されません。 gro径部の痛みの最も一般的な原因は筋肉の緊張または涙ですが、より深刻な状態には、精巣の損傷または状態、ヘルニア、腰と背中の損傷、または脚、背中、または胴体の他の損傷に関連する痛みが含まれます。 径部の痛みが発生した場合、痛みを引き起こしているものを把握して、すぐに治療を開始できるようにする必要があります。 痛みがスポーツ傷害によるものである場合、RICEメソッドが最適に機能します：休息、氷、圧迫、および挙上。

他の筋肉損傷のように、径部の損傷は痛みを伴い衰弱させる可能性があります。 患部を氷結することで腫れを抑え、血腫の発症を防ぐことができます。 筋肉を癒し、再損傷を防ぐために長時間休まなければなりません。 One径部の痛みはbe径部の外傷によるものではない可能性があることに注意してください。 他の筋肉、特に脚や胴体の裂傷や緊張によって引き起こされる残留痛である可能性があります。 身体の一部の筋肉が損傷すると、他の筋肉が過剰に補償されて身体の機能を維持します。 これは、負傷した筋肉以外の身体の他の領域に緊張と痛みを引き起こす可能性があります。 運動の前後に軽くストレッチを行うと、径部やその他の筋肉の損傷を防ぐことができます。

他の径部の痛みは、より深刻な怪我によるものかもしれません。 腎結石およびヘルニアは、径部に痛みを引き起こす可能性がありますが、痛み自体は、径部または股関節外転筋の問題によるものではありません。 痛みは、多くの場合、内部の問題によって引き起こされる放射痛です。 腎結石やヘルニアのために、全体が痛みを感じます。 精巣痛もalso径部痛と誤解される場合があります。これは、2つの領域が互いに関連していることが多いためです。 test丸への影響、または腫瘍や病変などのより深刻な問題は、gro径部に関連する痛みを引き起こす可能性があります。

股関節損傷は、径部の痛みの一般的な原因です。 脚の付け根は、実際には各脚の股関節外転筋のセットであるため、股関節が適切に機能していない場合、脚の付け根部分は痛みを感じます。 股関節の筋肉の引き裂きまたは緊張は、股関節の関節炎、打撲、または単に筋肉の発達と可動性の欠如のように、径部の痛みにつながる可能性があります。 股関節の筋肉を定期的に運動させると、多くの場合、径部と股関節部の痛みを防ぐことができます。