肩甲骨痛のさまざまな原因は何ですか？

肩甲骨としてより一般的に知られている肩甲骨は、三角形のような平らな骨です。この骨は、腕の骨をrib骨の骨に取り付けます。体のこの領域の痛みは非常に一般的であり、いくつかの潜在的な原因を持つことがあります。最も一般的なのは、過剰または激しい身体活動です。肩甲骨の痛みは、睡眠位置や関節炎などの変性疾患によっても引き起こされる可能性があります。身体的外傷や損傷も肩甲骨の痛みを引き起こす可能性があるため、適切な診断と治療のために医療専門家に診察することが重要です。

体のこの領域での筋肉使用量のために、肩甲骨の痛みが時々予想されることが予想されます。ただし、痛みが持続性または重度になる場合は、医師への旅行をお勧めします。時々、睡眠位置を変えると、痛みを緩和するのに役立ちます。医師は通常、可能な限り背中で寝ることを提案します。これが難しすぎる場合、高品質の枕を使用して、一度に長すぎる姿勢で1つの位置で眠ることを避けることができますbe非常に有益です。

関節炎は肩甲骨の痛みの一般的な原因ではありませんが、報告されています。関節炎の状態、特に変形性関節症では、周囲の関節が損傷します。これは、かなりの量の痛みと炎症につながる可能性があります。医師はしばしばこれらの症状を緩和するために薬を処方し、コルチゾン注射は一般的な治療オプションです。

肩甲骨の痛みが肩の領域に制限されず、代わりに腕を下って移動する場合、圧縮された、または挟まれた神経が疑われる場合があります。脊椎の首領域のピンチ神経は、肩甲骨の痛みの一般的な原因です。薬物、マッサージ療法、状況によっては外科的介入など、このタイプの怪我にはさまざまな治療オプションが利用できます。

肩甲骨痛の最も一般的な原因の1つは、回旋腱板損傷です。回旋腱板は機能する筋肉のグループです一緒に肩に見られる関節をサポートして安定させます。これらの筋肉の1つ以上が損傷になると、痛みはしばしば肩甲骨の痛みとして現れます。このタイプの怪我は、肩の筋肉を繰り返し使用するアスリートの間で最も一般的です。治療せずに放置すると、このタイプの負傷は永久的な損傷につながる可能性があります。

回旋腱板損傷の治療は、他のタイプの肩甲骨痛を含む治療オプションとは少し異なります。場合によっては、このタイプの怪我は、氷療法、休息、および薬で自宅で治療することができます。ただし、筋肉の損傷を修復するために手術が頻繁に必要であるため、癒しが発生するように、できれば恒久的な機能の喪失なしに手術が必要です。