足の爪の分裂のさまざまな原因は何ですか？

足の爪の分裂のさまざまな原因には、一般に、足の爪の成長の異常、ある種の足の爪の損傷、足の爪の異常につながる可能性のある特定の栄養不足が含まれます。 不均一にトリミングされた爪とマニキュア液の化学物質に対する感受性も、一部の人では足指の爪が裂ける可能性を高めます。 貧血や甲状腺の問題などの一部の病状も、足の爪の健康に影響を与える可能性があります。 爪の分裂の多くのケースは、特定の家庭薬で解決できますが、持続的で頻繁な爪の分裂には医師のケアが必要な場合があります。

足の爪のトリミングとファイリングが不十分な場合、通常、爪が裂けたり、痛みを伴う陥入爪に変わるリスクが高くなります。 ネイル技術者は一般的に、足の爪を直線で切り、端を慎重に丸くすることを推奨しています。 爪の裂け目は、頻繁にマニキュアと多量のイソプロピルアルコールを含むポリッシュリムーバーを頻繁に使用することによって生じることもあります。 この化学物質は、しばしば爪から必要な水分を引き抜き、異なる爪層の間で水平方向の分裂を引き起こす可能性があります。

負傷は、特にサッカーや長距離ランニングなどのスポーツに従事している人では、足の爪の裂け目の一般的な原因でもあります。 この種の裂け目はしばしば足の親指で起こり、激しい衝撃の場合にはあざや腫れが伴います。 この種の損傷からの足の爪は、感染を防ぐために清潔に保たれている限り、自然に治癒することがよくあります。

特定の食事要因も足の爪の分裂につながる可能性があります。 そうでなければ健康な人は、食事中に十分な通常のビタミンA、鉄、またはタンパク質を摂取できないことがあります。 それらは、結果としてもろくて割れた爪の影響を受けやすいことがよくあります。 通常、ビタミンサプリメントと健康的な食品を毎日食事に追加すると、爪が強化され、さらなる分裂が防止されます。 1日あたりの推奨量の水を飲んで、爪の保湿剤を使用すると、これらのケースで足指の爪の裂け目を防ぐことができます。

持続的でひどく割れた足の爪を経験する人の中には、この爪の問題の根本原因として、より深刻な根本的な健康状態を抱えている人がいます。 甲状腺の不均衡、鉄欠乏性貧血、および特定の腎障害は、しばしば足指の爪を引き起こす可能性があります。 食事の変更や水分補給の増加による改善が見られない患者は、これらの状態のいずれかを検査できる医師の診察が必要になる場合があります。 適切な診断と治療を受けると、通常、爪は他の症状とともに時間とともに改善します。