肥満のさまざまなレベルは何ですか？

肥満には5つの異なるレベルがあり、肥満度指数（BMI）を測定することで決定されます。 BMI計算機は、インターネット検索で簡単に入手できます。 5つの肥満レベルには、肥満、重度の肥満、病的肥満、スーパー肥満、スーパースーパー肥満が含まれます。 医療専門家は、これらのレベルは大多数の人々のガイドとしてのみ見られるべきだと強調しています。 完全に正確な診断を得るためには、各個人の健康履歴と腰囲に従って肥満を評価する必要もあります。

肥満のレベルの最低は肥満のクラスです。 30〜34.9 BMIの範囲が含まれます。 この範囲の人は、理想体重より少なくとも20パーセント高くなります。 それに比べて、健康な成人BMIは18.5〜24.9です。 35から45のBMIである重度の肥満は、次のレベルの肥満です。 これらの両方のレベルの肥満の人々は、定期的で適度な運動などのわずかな日々の努力でも、健康を大幅に改善できる傾向があります。

次の2つのレベルの肥満には、より深刻な健康への影響があります。 病的肥満のBMIの範囲は45〜50ですが、スーパー肥満は50〜60の範囲です。 このレベルの個人は、体重を減らすためにより集中した努力が必要です。 下位レベルは生活の質の改善に集中しているが、このレベルの人々は生活の維持により集中している。

スーパースーパー肥満は最高レベルの肥満であり、最も深刻な健康リスクをもたらします。 このレベルには、60を超えるBMIが含まれます。このレベルの個人は、死亡を回避するために、即時かつ永続的な人生の変更を行う必要があります。

肥満は、本質的に、過剰な体脂肪です。 BMIの測定に加えて、状態はウエストの円周を測定することによって診断されます。 25を超えるBMIは、医師の診察を受ける必要があります。 ウエスト周囲長が35インチ（約88.9センチメートル）を超える女性、およびウエストが40インチ（約101.6センチメートル）を超える男性も健康上のリスクが高くなります。

個人が持っている余分な脂肪の量だけでなく、体重が分布している場所だけでなく、人が肥満かどうかを判断するのにも役立ちます。 中間部、特に胃に過剰な体重がかかると、健康上のリスクが高くなります。 太ももや腰など、下半身の過剰な体重はそれほど深刻ではありません。

体重とウエストの測定値を決定することに加えて、医師は診断時に各患者の個人的および家族の健康履歴も検査します。 心臓病などの要因; ライフスタイル; また、薬物、アルコール、タバコの消費も、健康リスクの重症度を決定する要因となります。 これらの要因を理解することは、医師が治療のための効果的な計画を立てるのにも役立ちます。