さまざまなストレス骨折の症状は何ですか？

ストレス骨折の症状は、ストレス骨折を発症するリスクのある人が知っておくべきものです。 一般的なストレス骨折の症状には、活動の増加に伴って悪化する痛み、安静時に緩和する痛み、およびトレーニングの初期に発生し、連続したトレーニングで徐々に早く現れる痛みが含まれます。 ストレス骨折による痛みは時間とともに悪化し、最終的には安静時でも痛みが続きます。

損傷部位の腫れは、最も一般的なストレス骨折の症状の1つです。 指で押すことにより、骨折の正確なポイントを特定することが可能かもしれません。 応力骨折のある領域は、触ると非常に柔らかくなるでしょう。

ストレス骨折の症状は、最初は非常に軽度ですが、骨折が進行し続けるにつれてより顕著になります。 ストレス骨折は、骨の1つの領域にある一連の小さな亀裂です。 ストレス骨折は、酷使のために最も一般的ですが、骨粗鬆症または低骨密度の人の定期的な使用でも発症する可能性があります。

ストレス骨折の症状は、下肢や足の骨などの体重を支える骨で最も一般的です。 ウォームアップ期間後に消えないこれらの領域の痛みは、しばしば骨の問題に関連しており、ストレス骨折を示している可能性があります。 ウォームアップ中に消える痛みは、通常、筋肉の問題に関連しています。

ストレス骨折を発症する可能性が他の人よりも高い人もいます。 体操やランニングなどのインパクトの強い活動に参加するアスリート、運動ルーチンを劇的に増やす人、骨粗鬆症に苦しむ人、および扁平足や高いアーチを持つ人が含まれます。 月経周期が不規則または不在の女性アスリートも、ストレス骨折を発症する可能性が高くなります。 これは、不規則な期間または欠席期間がしばしば低骨密度と一致するためです。

軽いストレス骨折を治すには休息で十分な場合が多いですが、適切な医学的アドバイスが重要です。 適切に治癒しない骨折は、骨折の場所で慢性的な痛みにつながる可能性があります。 ストレス骨折の症状を経験している人は誰でも医療提供者を訪ねるべきです。 ストレス骨折は、磁気共鳴画像法（MRI）または骨スキャンで診断されます。 応力骨折は、応力骨折が発生してから最大1か月まで、従来のX線では見えません。