出産方法の種類は何ですか？

出産は、人体の最も自然で複雑なプロセスの1つです。 太古の昔から明らかにされていたが、それは未だに神秘的で恐ろしい考えである。 現代の女性が選ぶべき多くの出産方法があり、すべてが出生のための穏やかで安全な状況を作り出すことに向けられています。 多くの出産方法から選択することは、混乱を招き、不可能に思えるかもしれません。 ほとんどの専門家は、母親と状況に最も適した精神的慣行を見つけてから、身体に残りの仕事をさせることが重要であると示唆しています。

Lamazeは、20世紀半ばに流行した人気の出産方法です。 この精神的リラクゼーションプログラムの重要な要素には、出生パートナーの支援、呼吸法、および薬物を使用しない経膣分娩の強調が含まれます。 コミュニティセンター、病院、および子育て組織は、6〜12週間続く認定トレーナーによるLamazeクラスを提供できます。 Lamazeクラスを提供する病院では、クラス参加者の労働を支援するために、スタッフにLamazeの訓練を受けた看護師がいる場合があります。

BradleyMethod®は、出産のための全身準備に焦点を当てた最も人気のある出産方法の1つです。 クラスは約3か月続き、妊娠中の女性のための適切な栄養や運動などのアイデアを扱います。 ほとんどのクラスは、パートナーの分娩テクニック、出生時の合併症の可能性、出生後最初の数週間の精神的な準備など、妊娠または出産プロセスの側面をテーマにしています。 Lamazeクラスと同様に、BradleyMethod®クラスは多くの場合病院を通じて提供されます。

別の出産方法は、快適さ、在宅ケア、および労働管理のための珍しいテクニックを重視する傾向があります。 代替医療の開業医または助産師と出産の専門家によって提供されるものもあります。 すべての人に適しているわけではありませんが、これらの出産方法は、より標準的な出産方法のアイデアが気に入らない潜在的な合併症の兆候のない女性に最適です。

人気のある別の出産方法の1つは、水の誕生です。 これには、温水の浴槽に浸した状態での出産と出産が含まれます。 擁護者たちは、温かくて液体の環境は、組成が子宮に似ているので、幼児にとって外傷が少ないと示唆しています。 さらに、温水は、女性がリラックスして筋肉の緊張と疲労を防ぐのに役立ちます。 批評家は、水中での出産は、乳児による感染および水吸入のリスクを高める可能性があることを示唆しています。

多くの出産方法には、母親が痛みや不安を管理できるように瞑想技術が組み込まれています。 催眠術の練習を含むものもあれば、深呼吸法を使用して穏やかな環境を作り出すのに役立つものもあります。 実際に出産することは練習室よりもはるかに激しい状況になることを覚えておくことが重要ですが、定期的な練習は、時にはストレスの多い分娩の際に呼び出すことができる精神的な習慣を作り出すのに役立ちます。