さまざまな種類の細かい運動能力活動は何ですか？

細かい運動能力は、体内のより小さな筋肉、つまり腕と手の筋肉を使用するスキルのセットです。ほとんどの場合、乳児と子供は、通常の遊びを通してこれらの能力の多くを自然に習得します。特定の筋肉の発達を促進するために使用される可能性のあるいくつかの素晴らしい運動能力活動があります。通常推奨される細かい運動能力のアクティビティには、片手で瓶を保持して開くこと、ビーズや針のねじ、さまざまな角度からの書き込み、Play-Doh®または粘土での遊びなどがあります。

細かい運動能力の開発に支援を必要とする幼い子供や大人に紹介することをお勧めします。これらの多くは、自宅で一般的に見つかったオブジェクトで行われる場合がありますが、多くの本やおもちゃの店やオンラインで購入できる素晴らしい運動能力活動があります。乳児期からの細かい運動能力の取り組みを開始することは可能ですが、ほとんどの医療専門家はTに注意してください赤ちゃんが通常の速度で発達しているように見える限り、予定された構造化された細かい運動能力活動は、生後約12ヶ月まで遅れる可能性があります。

指を行使する

毎日発生する可能性のある活動を実践することにより、

アクティビティが行われる可能性があります。これには、指のみを使用して、接着剤、ローション、歯磨き粉の絞りチューブが含まれる場合があります。人々が各指の機能をうまく分離できることが重要です。これを行うための推奨される細かい運動能力のアクティビティには、片方の手で瓶を持ち、同じ手で開いて、リングとピンキーの指でコインを保持しながら書くことが含まれます。貯金箱などのスロットにコインを配置したり、ビーズをねじたりすることも、指の操作に役立つ場合があります。

その他の重要な細かい運動能力は、手のひら、手首、さらには腕全体の筋肉の動きを強化するのに役立ちました。これカップされた手のひらに長時間小さなオブジェクトを保持し、ナイフを使用して壁の紙を切り取る、書き、描くこと、ストリーマーを使用して円を作成することが含まれます。また、手のひらと指をマッサージすることをお勧めします。多くの医療専門家は、手、指、腕の複数の領域を強化するために、さまざまな厚さでClayまたはPlay-Doh®を使用することをお勧めします。アクティビティは、さまざまなサイズのボールを作成することから、内部に隠された小さなオブジェクトを見つけることにまで及びます。