精神遅滞活動の種類は何ですか？

精神遅滞は、一般に、個人の認知、または思考に基づく機能、および結果として生じる行動の障害として定義されます。 障害は軽度から重度までの範囲であり、これは最も重度の認知障害です。 多くの地域では、知能指数（IQ）テストまたは同様の測定を使用して精神遅滞の診断が行われ、多くの活動が診断された個人の生活の改善に向けられています。 精神遅滞活動は、体力、学習、職業能力の向上など、対象となる特定の焦点領域で分類できます。 その結果、特定の精神遅滞活動には、有酸素運動と体重運動、記憶と問題解決運動、スキル構築タスクが含まれます。

認知障害のために、精神遅滞者は学習困難を頻繁に経験するため、学習に基づく精神遅滞活動が一般的です。 教室では、たとえば、精神遅滞のある生徒にとって、記憶力を高め、問題解決スキルの構築に役立つタスクは非常に貴重です。 より具体的な活動は、お金や時計を使って財政や時間をよりよく理解するなど、個人が日常生活に適用できる概念を教えることができます。 読書や他のスキルベースのタスクを強化するように設計されたアクティビティは、タスクをより小さく理解しやすいコンポーネントに分解することに焦点を当てていることがよくあります。 さらに、口頭でのプロンプト、日常的な確立リスト、または報酬システムを通じて、正しい答えと行動を優しく奨励することも、学習ベースの精神遅滞活動の一般的な要素です。

認知の選択から生じる適応行動は、精神遅滞の個人で大きく苦しむ可能性があります。 このように、重要なライフスキルを構築する作業療法精神遅滞活動はさらに有益です。 認知障害のある人は、重要な決定を下し、独立を確立するためにしばしば必要な複雑な推論スキルが遅れる可能性があります。 遅滞の程度によっては、日常的なタスクを実行したり、社会的に受け入れられる方法で他の人とやり取りしたりする能力も妨げられる場合があります。 したがって、職業活動は、調理と入浴の方法を個人に教えることから、現実世界のシナリオをシミュレートして演技することにより、職場環境での個人のより良い機能を支援することまでさまざまです。

精神遅滞のある人は平均的な人口よりも多くの健康上の問題を抱える傾向があるため、身体運動は重要ですが、時には精神遅滞活動の見落とされがちな要素です。 呼吸と心臓の問題は、潜在的な健康障害の最も顕著なタイプの2つであるため、心拍数を上げる低負荷の有酸素運動は特に有益です。 例には、ジョギング、自転車、または早歩きさえ含まれます。 合理的な重量挙げプログラムは、精神遅滞の個人が骨と筋肉の強度を改善するのをさらに助けることができます。これらの領域の弱さも同様に一般的です。 あらゆる種類の運動を禁止し、続いて怪我を防ぐためにストレッチングを行う必要があります。特に健康上の問題を抱えている可能性がある人のために、運動プログラムについて医師と話し合う必要があります。