子供向けの自尊心活動の種類は何ですか？

健全なレベルの自尊心は、子供の全体的な感情的な健康に不可欠です。 研究によると、自尊心の高い子どもは学校での成績が良く、薬物やアルコールの乱用などの問題のリスクが低いことが示されています。 子供のための自尊心の活動は、自信を高め、自分自身について気分を良くするのに役立ちます。 ゲーム、ワークシート、スポーツなど、さまざまなアクティビティをお試​​しください。 子どもに自分の気持ちを話したり、現実的な期待を育てるのを助けるなど、他の活動も有益です。

子供のための自尊心の活動として使用するように設計されたボードゲームは、一般的に、共感、批判的思考、および子供が自分自身についてよりよく感じるのを助ける他のスキルを教えることに焦点を合わせます。 親と子供は、ポスターボード、インデックスカード、マーカー、自尊心を高める本からのアイデアを使用して、自宅で一緒に自分のゲームを作成することもできます。 子どもたちが絵を描いたり、色をつけたり、入力を追加したりしてゲームを作成できるようにすることは、自信を高めるのに役立つという利点があります。

それほど計画を必要としない子供のための自尊心の活動として使用できる他の種類のゲームがあります。 たとえば、保護者または教師は、小さなグループの子供たちに輪になって座り、お手玉を互いに投げさせ、お手玉を持っている子供について好きな点をグループに説明させることができます。 子供たちが肯定的な属性に集中するのに役立つ限り、ほぼすべてのゲームを自尊心のゲームに変えることができます。

ワークシートは、子供の自尊心を高めるのに役立つ優れたツールになりますが、それは子供が実際に楽しんでいる場合のみです。 レッスンのように感じると、子供たちは退屈するか、ワークシートを自尊心を高めるための何かではなく罰として見なします。 迷路、ドットをつなぐ、色付け、およびゲームのような性質を持つその他のアクティビティはすべて良い選択肢です。 感情について質問するような、より複雑なワークシートは、自信を高める活動としてよりも評価ツールとして使用する必要があります。

チームスポーツは、チームとコーチに合理的な期待がある限り、子供にとって優れた自尊心のある活動と見なされます。 子どもたちは一緒に働き、自分の長所を見つけ、それらの長所を使って弱点を打ち消すことを学びます。 また、優雅に勝ち負ける方法も学びます。 親が子供が楽しんでいるスポーツを選択し、スポーツがストレスになりすぎていることを示すキューを認識することが重要です。 コーチは、他のチームを打ち負かすことに専念するのではなく、チームとして協力して目標を達成することの利点を強調する必要があります。

親や教師は、子どもたちの気持ちについて話したり、感情を検証したりすることで、子どもたちの自尊心を高めることもできます。 子供が他の子供に対する極端な嫌悪感などの否定的な感情を表明しても、それらの感情が正常であることを彼または彼女に知らせることが重要です。 子供の感情が認識され、検証されると、親は問題の根本に到達し、子供が解決策を見つけるのを助けることに集中できます。