さまざまな種類の自尊心テストとは何ですか？

心理学者と精神科医は、個人の心理状態を最初に評価するときに、しばしば患者の自尊心テストを行います。 これらのテストには、友人や家族との関係の状態、および患者の毎日の定期的な思考について尋ねる質問を含めることができます。 ほとんどの自尊心テストは、自信の感覚を強化するために必要な改善の量を特定するのに役立つ複数の選択肢の回答に基づいて慎重に採点されます。 自尊心テストは、特定の自尊心の問題に取り組むための適切な心理的方法とともに、セラピストまたはカウンセラーと一緒に経口で受けることもできます。 芸術療法は、個人の自尊心を評価する方法としても使用できます。

一部の自尊心テストには多肢選択問題が含まれておらず、多くの場合、伝統的な治療環境で心理学者または精神分析医が患者に口頭で提示します。 これはおそらく、人が持っている自信のレベルを見つける最も一般的な方法であり、その人が自信と自尊心のレベルを高めるために自分の人生を改善できる場所です。 多くの場合、毎日の思考と感情、およびこれらの思考と感情が肯定的または否定的に経験されているかどうかについて質問されます。 心理学者が患者に書面による自尊心テストを提示することは珍しいことではありません。これには、複数の選択肢の答えを持つさまざまな質問が含まれます。

自尊心テストに関する一般的な質問は、主に友人、親relative、現在または将来の愛の関心を持つ人に関する関係の状態に焦点を当てています。 多くの場合、これらの質問は個人に社会生活について尋ねます。なぜなら、社会生活の質が低いと、通常、自信テストの評価が低くなるからです。 心理学者が他人との関係について尋ねるとき、友人や愛する人に拒絶されているという感覚は、一般的な複数選択の答えです。 個人がどのように友人を作るかを知ること、および彼または彼女が何人の友人を持っているかを知ることは、テストの終了時に自信の評価を決定することもできます。

アートセラピーは、自尊心テストの一種としてよく使用されます。それは、人が自分自身や自分の人生についてどのように感じているかを、描画、絵画、彫刻を通して表現するのに役立つからです。 この形式の評価は、治療的でしばしば明らかになりますが、自信のレベルを発見するための科学的アプローチには従いません。 評判の良い心理学組織は、多くの場合、自尊心テスト付きの本、記事、またはWebサイトを公開し、個人が自分で採点して評価することができます。 試験および評価システムは、心理学の専門家によって決定されます。心理学の専門家は、個々の結果に基づいて改善を作成するための提案も行う場合があります。